Снотворное-успокаивающее перед сном с пароксетином утром, что выбрать?

Здравствуйте, Помогите пожалуйста!
Пью Пароксетин 60мг в сутки (пью утром)
Можно ли совмещать его с валерианкой (перед сном) в таблетках (то есть как обычные капли, только без алкоголя)? или посоветуете другое седативное-успокоительное

История такая:
В начале лечения врач назначал Миртазапин (перед сном вечером) и Пароксетин (утром)
Вся комбинация очень помогала, но в то время когда я начинал лечение, у меня не было потребности в социальной активности и деятельности как сейчас (в том смысле что в то время я не работал, получал пособия, и занимался простой и спокойной деятельностью)

Сейчас вырасла социальная потребность, началась учеба и в связи с этим я замечал что миртазапин начинает тормозить работу мозга и ухудшает работу когнитивных навыков (особенно короткую память, внимательность) в возвросшей социальной активности. Что бы это компенсировать приходилось пить кофе с утра, а от него неврозы, стрессы и получиается замкнутый круг: facepalm: . Хотя миртазапин отлично помогал как седативное-снотворное, в связи с этим решил отказаться от него и теперь пью только пароксетин

Пароксетин очень помогает и буквально выводит из депрессии, , сам препарат действует немного активирующе и помогает вернуться к нормальному типу мышления и работе головного мозга, состоянию. Но немного (не критично) влияет на сон, это эмоционодушевно активирующие свойства очень полезны днём, а вечером когда надо спать, могут немного мешать + заметил что стал высыпаться буквально за 3-5 часов, по пробуждению эта бодрасть остаётся

Теперь ищу аналог миртазапина, что бы выполнял функцию снотворного и седативного препарата (но только на время сна, а не на следующий день, когда сонливость мешает) без побочек миртазапина.

Уже пробывал заменить квентиапином, мельпероном и доксиламином - все имеют сильно тормозащий эффект (который очень мешает.)