Депрессия после перенесенного сильного стресса

Здравствуйте, меня зовут Надежда. Мне 34 года. Почти семь лет назад перенесла очень сильный стресс, муж ушел неожиданно для меня к другой женщине, мы прожили с ним 12 лет, я его очень любила, а он ушел без всяких объяснений в прямом смысле этого слова. Три года переживала, принимала успокоительные в виде Персен, корвалол. Боль, не понимание ситуации, обида не отпускали меня. В сентябре 2013 года случился приступ панический атаки и понеслось. Обращалась к специалистам в своей ЦРБ, но мне никто помочь не мог, мне даже не могли сказать, что со мной происходит. Панические атаки все были чаще и чаще, я не спала ночами, ходила из угла в угол, очень сильное напряжение в голове, даже лежать не могла, казалось голова в подвешенном состоянии, головные боли, потливость, кидало то в жар то в холод, постоянно казалось, что холодно, мелкая дрожь в теле, сердце выпрыгивало, мурашки бегали по коже, ком в горле и самое страшное я не знала, что со мной происходит. Принимала персен и грандаксин они меня немного успокаивали и я могла поспать ночью. Когда я конкретно уже дошла почти до "ручки", наша ЦРБ отправила меня в областной центр к психотерапевту. Побывав на приеме мне сказал врач, что у меня панические атаки и назначил антидепрессанты Золофт 50 и первую неделю фенозепам в дозе 1/4 3 раза в сутки. После начала терапии мне стало намного лучше уже в первую неделю, панические атаки со временем ушли, но беспокойство внезапное, головные боли так и остались, по рекомендации врача пришлось оставить фенозепам в этой же дозировке. 2 года я принимала Золофт, потом мне удалось с него спрыгнуть, правда не с первого раза, а с раза пятого. Фенозепам пришлось оставить. На сегодняшний день фенозепам принимаю уже три с половиной года в той же дозировке. Уйти от него не могу, не получается, все возвращается на круги своя: паника, страх, ужасные головные боли, потливость, зябкость, ком в горле и все "прелести" этого гадкого состояния. На данный момент прошло уже почти 7 лет. В моей жизни нет позитива, личной жизни нет, настроение на нуле постоянно, стала избегать общения с коллегами по работе, чувствую, что уходу в себя, постоянно плачу, ко всему апатия, ничего не хочется делать, очень быстрая и сильная утомляемость, к обеду голова уже ничего не соображает, стала рассеянной, хочу что-то сделать и тут же забываю что хотела, сижу думаю, что же я хотела, сильное напряжение в голове и шее уже к обеду, головные боли, в последний месяц стали уши закладывать, нет четкости зрения, руки опустились совсем, утром просыпаюсь уставшей, живу как по шаблону: сплю, работа, в обед сплю, потом опять работа, после работы опять сплю часа 2, ночью тоже сплю. На выходных никуда не выхожу из дома, ничего не хочу, никуда не хожу, подруг нет. Я просто уже устала так жить! Там где я живу, нет психологов и спихотерапевтов, чтобы пройти курс психотерапии. В областной центр выезжаю раз в год на 2 недели, а этого не достаточно, чтобы разрешить все свои внутренние психологические проблемы. Я пробовала посещать психолога, но времени не достаточно 3-5 раз. Скажите пожалуйста есть ли сейчас такие современные антидепрессанты, которые выведут меня с этого состояния? Чтобы хотелось жить и что то делать. Чтобы было настроение, чтобы внутри не возникало приступов беспокойства. Чтобы не было напряжение в голове, чтобы я могла вернуться к нормальной жизни. Фенозепам меня немного сдерживает и расслабляет, но это уже не то, что мне нужно. Помогите пожалуйста разобраться, что же мне делать в моей ситуации? Я конечно понимаю, что антидепрессанты не решат моих внутренних проблем, но мне нужно сейчас их поддержка, передохнуть немного, я очень уже устала. Так же понимаю, что антидепрессанты мне без рецепта никто не продаст, но хочу узнать ваше мнение, какие антидепрессанты необходимы мне сейчас в моем случае? Конечно, без очного собеседования с психотерапевтом я принимать антидепрессанты не стану, да и рецепта у меня нет, но все же хочу услышать ваше мнение по поводу моего состояния и какие антидепрессанты мне необходимы в данном случае? Извините пожалуйста, если что не так, но это уже крик души!
С уважением, Надежда