Панические атаки. Неврозы. На почве заболеваний

Здравствуйте. Очень нужна ваша помощь. Я в декрете! Полтора года назад родила ребенка и всё было хорошо. Но через месяц после родов всё изменилось (все началось с мастита -операция. Далее ангина и с тех пор я часто болею. Очень слабый иммунитет и самая моя проблема при любом недомогании я ищу в себе проблемы трачу деньги иду проверяться. Читаю симптомы в интернете, которые совпадают с моими и сходу с ума и просто плачу и начинается паникп. Со здоровьем действительно есть проблемы постоянно простываю тонзилит плюс грвжа в позвоночнике плюс артроз а мне вмего 27 лет и в гинекологии на узи нашли полип и я жду операцию гистероскопию (страшна не сама операция, а результат, кто знает что за полип или еще что). Я не знаю куда себя девать и еще ждать 20 дней и как назло опять тонзилит воспалился. Плохо сплю постоянно нервничаю из за этого и руки опускаются. Устала эмоционально. Врач ревматолог уже выписал азафен я пью по 4 таблетки в день, но эфекта ноль. Были такие ситуации когда я ночь не спала аж трясло. Я не знаю как мне передить страхи и панические атаки и что делать. Любое слово врача мною воспринимается очень серьезно. Я места себе не нахожу. Хочу вернуть те дни когда я спокойно ложилась спать и ни о чем не думала. Иногда, когда вообще не могу уснуть или начинается гон употребляю феназепа (но эт когдп аж трясти начинает). Что мне делать, помогите пожалуйста. Или уже идти к психиатру и поможет ли он. Я уже сама не понимаю что со мной. Каждый день слезы из-за этих больниц.