Не понятное состояние головы

Данным расстройством занимается врач-психотерапевт, а не невролог. Обращайтесь к этому специалисту очно или по видеосвязи.
Рада была помочь!

Как давно Вы принимаете антидепрессанты? Какие? В какой дозировке? Что пьете еще?
Вы решили с помощью лекарств разрешить свои внутренние конфликты и уравновесить состояние. Но невротические расстройства относятся к пограничным состояниям и заниматься ими, соответственно, нужно психологическими способами. Да, психотропные таблетки могут уравновесить на какое-то время биохимию мозга, но они не изменят наших мыслей и нашего восприятия.
Заниматься данными проблемами нужно у врача-психотерапевта, кт во главу угла ставит внутреннюю работу над собой, и в редких случаях - назначает таблетки.
Медикаментозное лечение позволяет только убрать последствия душевного дискомфорта: эмоциональную неуравновешенность, депрессию, нарушенный сон, признаки тревожности. Но это всего лишь костыль для беспокойного мозга.
Куда важнее бывает понять в каких ситуациях обостряется состояние, переменить отношение к жизненно значимым моментам, попробовать как-то по новому проявлять себя, научится быстро
и держать тон настроения на нужном уровне, накопить ресурсы для всех необходимых изменений и т. д. и т. п.
Все это возможно на сеансах психотерапии в очном порядке или по видеосвязи, например, через скайп.

Посоветую поменять Вам врача на более компетентного специалиста, кт ставит на первое место психотерапевтическую работу, а не отписывается костылями в виде таблеток.
О результате медикаментозного лечения говорить слишком рано, нужно чтобы прошел хотя бы месяц.
Да, если беспокоят гормональные проблемы, то стоит пройти обследование у эндокринолога.

Потому что так проявляется тревожное расстройство у ВСЕХ БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЯ людей с неврозом.
Постарайтесь на время карантина и эпидемии не вызывать скорую помощь. Они сейчас сильно перегружены тяжелыми случаями. Да, Вам оч страшно и кажется, что умираешь, но на деле - обычная истерическая реакция. Найдите способы успокоить себя.
Усильте дозу клоназепама до 2-х таблеток 3 раза в день на 2-3 недели.

Такая дозировка препарата допустима, если Вас мучает сильная тревога.
Занимайтесь психотерапией. Сейчас хорошо развита телемедицина и Вы можете получить консультацию, лечение, рецепты от психиатра-психотерапевта по видеосвязи, например, через скайп. Выбирайте любого специалиста и обращайтесь к нему лично.

Это оч хорошо. Продолжайте работу, опираясь на свои актуальные беспокоящие состояния. И попросите его откорректировать Вам медикаментозное лечение.

Вадим, что Вы, витамин Д никак не влияет на панические атаки. Не в ту, не в др сторону.
Вы описываете клинику тревожного невротического расстройства. Сейчас продолжаете получать медикаментозную терапию? Возможно, ее стоит усилить.