0
Сладости при правильном питании
Спрашивает: Анна
Пол: Женский
Возраст: 34 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, какие сладости моно позволить себе при правильном питании для поддержании веса? Почему в инете пишу, что зефир и мармелад безопасны для фигуры, хотя в них много калорий? И можно ли пить воду после еды?
Похожие и рекомендуемые вопросы
Вес стоит Ваш вопрос к доктору-диетологу: Добрый день, в детстве занималась спортом,...
Диета или правильное питание Полтора года назад я начала поправляться и за год набрала...
Правильное питание, завтрак Я хочу установить, режим питания. С самого утра. Я вешу...
Правильное питание Мне 19 лет, рост 178, вес 70, пару месяцев назад весила 74 кг,...
Пп но не худею, экзема, желудок Обращаться мне некому, кроме вас. Я девушка 170-172...
Не могу похудеть Мне 16 лет. Начала худеть несколько лет назад и скинула 10 кг (с...
Правильное питание Хотела обратиться к вам за помощью, опускаются руки, мой рост 156...
Подбор правильного питания. Проблема такова: год назад у меня удалили щитовидную железу...
Правильное питание Помогите пожалуйста
Мне 15 лет ем много люблю жирную еду
Сама такая...
Как подобрать правильное питание, чтоб не было запоров? ) Мучают запоры, питаюсь как...
Правильное питание при работе в ночную смену Я работаю по графику-неделю в день, затем...
Правильное питание, быстро набирается вес Мне 33 года. Один ребенок. Я быстро набираю...
Правильное питание и спорт, а вес растет! С недавних времен решила взять себя в руки...
Висцелярный жир Подскажите пожалуйста что делать. Я сама худая и всегда такой была,...
Правильное питание С детства я полненькая, но сейчас когда уже взрослая, хотелось...
Правильное питание после операции АКШ Я перенес операцию АКШ 27 мая 2015г. Почитал...
Не могу похудеть Мой вес70кг при росте 172см. После родов не могу похудеть, сижу на...
Правильное питание для похудения без вреда для здоровья Мне очень нужна ваша помощь...
Поправляюсь на правильном питании Доктор!
Мой рост 165 см, вес всегда был около 56-58...
Правильное питание Можно получить у Вас консультацию? Я чувствую что что-то делаю...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Анна. Полезные сладости - это, безусловно, большая проблема. Отличным вариантом является пастила из ягод (идеально, если она сделана самостоятельно и без дополнительного сахара). Это же относится и к настоящему мармеладу. Можно позволить себе 1-2 кусочка хорошего шоколада. В общем, что касается сладостей, необходимо внимательно изучать информацию о содержимом и не экономить:)
1
Платная консультация