0

Подбор правильного питания.

Спрашивает: Алена
Пол: Женский
Возраст: 20 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, проблема такова: год назад у меня удалили щитовидную железу (рак), теперь я сижу на гормонах и мне противопоказана большая физическая нагрузка. Сама я склонна к полноте, но за этот год я набрала более 20 кг. Сейчас я вешу 90 кг., много читала о разных диетах, но более дня не сижу, т. к. Начинаю себя плохо чувствовать. Хожу в бассейн. Помогите пожалуйста с подбором правильного рациона. Заранее спасибо.
Категория: Диетолог
Добавлен: 13 августа 2014 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Хожу в туалет больше, чем пью У меня такая проблема. Когда сижу на правильном питании...
Не меняется вес на правильном питании Помогите пожалуйста с таким вопросом. Мне 28...
Питание при недостаточном весе Хотелось бы задать вопрос по питанию для постепенного...
Правильное ли у меня питание? Возраст 37 жен, трое детей Мой рост 172, вес52,53 особо...
Правильное питание для похудения Меня зовут Эдуард 19 лет обладал большим весом много...
Правильное питание (Диета) Мне 14 лет. В хочу начать вести здоровый образ життя. Но...
Снижение веса и правильное питание Мне нужна помощь, я просто в отчаянии. Мне 28...
Сомнение по резкой смене рациона На протяжении 2-3 лет гробил свои организм чрезмерным...
Висцелярный жир Подскажите пожалуйста что делать. Я сама худая и всегда такой была,...
Поправляюсь на правильном питании Доктор! Мой рост 165 см, вес всегда был около 56-58...
Правильное питание, быстро набирается вес Мне 33 года. Один ребенок. Я быстро набираю...
Консультация по правильному питанию Можно ли получить какие то рекомендации по правильному...
Правильное питание Мне 19 лет, рост 178, вес 70, пару месяцев назад весила 74 кг,...
Пп но не худею, экзема, желудок Обращаться мне некому, кроме вас. Я девушка 170-172...
Правильное питание Хотела обратиться к вам за помощью, опускаются руки, мой рост 156...
Правильное питание Можно получить у Вас консультацию? Я чувствую что что-то делаю...
Хочу сбросить 10 кг Мой вес 72 кг, рост 168см. Рожала 2 года назад с весом 73 кг....
Правильное питание Помогите пожалуйста Мне 15 лет ем много люблю жирную еду Сама такая...
Стоит вес после потери 10 кг Рост 157, похудела за пол года, вес был 65, сейчас 54,...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2015-03-01 12:55
Добрый день Алена.
Вам надо постоянно работать с диетологом индивидуально. Не видя ваше питание мне сложно вам помочь, попробуйте добавить больше зеленых листовых салатов, вода обязательна, маленькие порции и питание 5 раз вдень, а остальное смогу подсказать когда буду видеть ваш рацион питания.
Здоровья Вам и обращайтесь.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос