Разрастание суставов на пальцах рук после физической нагрузки

Здравствуйте, Доктор. Прошу ответить на мой вопрос. После очень интенсивной физической нагрузки на руки, - в частности на правую(мытье посуды 3 месяца на работе в течении 12 часов) именно на правой руке значительно утолщились и расширились не только рука, но и фаланги пальцев. На пальцах в местах сгибов появились шишки, рука выглядит опухшей. Физической боли не испытываю, но есть некая заторможенность в сгибании пальцев и не эстетичная картина самой руки. Вопрос:
1. Есть ли необходимость проводить какое либо лечение, дабы привести руку в прежнее состояние(уменьшить опухлость, разрастание суставов). Работа прекращена несколько дней назад.
2. Можно ли надеяться, что при настоящем на сегодняшний день полном отсутствии физ нагрузки на руки -шишки на суставе пальцев руки уменьшатся, учитывая отсутствие физ боли, невозможности на данный момент сделать рентген и главное, что левая рука не имеет каких либо эстетических и физ паталогий, т. к нагрузки на неё почти не было
3. Есть ли какие либо рекомендации (мази, лекарства и т. д) для ускорения процесса восстановления формы пальцев. Либо этот процесс НЕ обратим?
Заранее спасибо за Ваш ответ