Главная → Медицинские консультации → Офтальмолог

Работа или зрение

Спрашивает: Мария

Пол: Женский

Возраст: 21 год

Хронические заболевания: не указаны

Добрый день. В июле этого года делала операцию по восстановлению зрения. До операции было -5,5. Сейчас вижу отлично, единица. На данный момент устраиваюсь на работу, где работать нужно весь день за компьютером, график 2/2. Подскажите пожалуйста, стоит ли сейчас так резко нагружать зрение и устраиваться на данную работу или это может привести снова к падению зрения? Благодарю.

Категория: Офтальмолог

Добавлен: 6 сентября 2015 года

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.

Благодарность врачу

Старайтесь во время работы делать перерывы на отдых для глаз, каждые 40 мин десятиминутный отдых. Хорошо снимает спазм зрительной мышцы зарядка для глаз: круговые движения глазами в одну сторону 10 раз, потом, в другую. Движения глазами, как будь-то Вы обводите взглядом "восьмерку". Подойдите к окну, посмотрите вдаль 5 сек, потом на предмет вблизи 5 сек и так несколько раз. Полезны ежедневные прогулки на свежем воздухе, плаванье (улучшается кровообращение в шейном отделе позвоночника, соответственно, больше крови поступает к голове и глазам). Не смотря на операцию, ваша миопия ни куда не делась. Глазам нужен кислород и хорошее питание (1 ст. Л. льняного масла в день компенсирует Вам суточную дозу омега 3 жирных кислот.)
При работе за компьютером используйте увлажняющие капли и можно сделать очки с нулевыми линзами с медицинским фильтром Blue Blocker/

Ответить

Добавить сообщение

Поиск по сайту

Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос?

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь Вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 74 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского онколога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, липидолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 86.27% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Работа или зрение

Похожие и рекомендуемые вопросы

1 ответ

Поиск по сайту

Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос?

Категории