Пульс 59 с чем связанно?

Здравствуйте, мне 23года вешу 78кг. 2 месяц хожу в тренажерку по 2 дня в неделю. В еде где то ограничиваю себя. На днях мне стало плоховато голова заболела, затошнило непонятное состояние какое то я решила померить давление было 120-79 пульс 56 я напугалась потомучто в мои да 23 года у меня нормальное для меня было давление 125-80-90 пульс всегда был 80-90. После этого я уже 4 день мерию давление боюсь за пульс ведь такого маленького никогда не было сейчас он бывает 64-66 утром, 60 вечером, можно сказать ночью перед сном 59-60 я боюсь что произошло что такой пульс стал? С чем может быть связанно? Это опасно? 59 меня пугает эта цифра. Что делать мне? Начала пить днем чай зеленый вычитала вроде повышает пульс. Я очень мнительный человек и это еще больше меня пугает. В интернете пишут 60 это норма ну ведь у меня такого не было. И вечером 59 это совсем уже. Что делать. Помогите мне.