Профилактика камней в желчном

Здравствуйте, в течение последних 8 лет у меня уже 3 раза возникали камни в желчном пузыре. На фоне приема урсосана они исчезали (все под контролем узи). Первый раз камень был один 1 см, через год приема урсосана растворился, после этого в течение года камней не было, потом я родила ребенка, через 1,5 года начались тупые боли в правом боку, опять камни до 10 шт размером до 4 мм. Пила урсосан 1,5 года, рассосались. Через полгода опять та же история - до 10 шт размером 2-3 мм камни. Опять пила урсосан 2 года, вот сейчас опять их нет. Каждый раз после растворения камней я продолжала пить урсосан в течение 3 месяцев для профилактики, как написано в инструкции. Последнее УЗИ делала в ноябре, которое показало, что камней и песка нет. Уже 2 месяца продолжаю пить урсосан. У меня вес 47 кг, поэтому пила по 2 капсулы, сейчас пью одну. Скоро проходит 3 месяца после растворения камней и урсосан можно не принимать больше. Вот вопрос - а что дальше? Как предотвратить опять их появление? Диету соблюдаю, лишнего веса нет, даже недобор веса. Гормональные контрацептивы не принимаю. Операцию делать не хочу. Приступов сильных не было, но тупые боли бывали до 2 месяцев подряд. Сколько по времени можно пить урсосан? Можно ли его пить всю жизнь? Какие могут быть последствия? Побочных эффектов у меня от него нет, анализы крови в норме АЛТ, АСТ, ЩФ. Можно ли пить урсосан для профилактики 10 дней каждый месяц? Желчегонные боюсь пить, ведь прошлый раз камни образовались за считанные месяцы. Из сопутствующих заболеваний поверхностный гастрит, рефлюкс-эзофагит, по узи диффузные изменения в поджелудочной по типу хронического панкреатита. Правда ли, что эти камни в желчном подсаживают все остальные органы и рано или поздно возникнет панкреатит и вообще все эти изменения и заболевания у меня от желчного или нельзя так сказать?