Проблемы с тревогой и обсессиями, кардиофобия, ОКР или неврозоподобная шизофрения,

Здравствуйте! С детсва я отличаюсь мнительностью и эмоциональностью, мечтательностью, стремлением к красоте. Я очень стеснительная. В школе я ни с кем не разговаривала, хотя и очень хотела этого, в больших компаниях тоже. У меня возникали сильные навязчивые страхи с самого детства-о сексуальной ориентации, о насилии(я чувствовала желание сделать что-то и очень боялась этого) После прочтения детектива мне начало казаться, что я тот убийца и хочу кого-то убить. Я плакала и боялась, но на утро все прошло. У меня былы навязчивости на все возможные темы. Но страхи проходили, когда я смирялась с ними. Один из страхов был по поводу бисексуальной ориентации. Я пыталась внушить себе, что я девушка и ничего к себе не чувствую, значит не должна чувствовать влечения к другим девушкам. Тут начался новый кошмар: я столкнулась с желаниям к себе, представляя себя со стороны, свою женственность, отождествляя себя со своим идеалом. Мне мерещилось, что я хочу быть кем то другим, чтобы наслаждаться собой. Я очень боялась этих мыслей, пыталась придушить. Когда наступали ремисии, мне казалось, что те мысли нелепые, что будто выхожу из какого-то опьяненного состояния, и это был тупой сон. После стресса у меня начались ПА, и этот страх возврятился, думала, что схожу с ума. Тогда я пошла к психологу. Проработав этот страх, он ушел (Ещё пыла антидепрессанты). Но начался новый страх страха, я начала бояться бесконечной тревоги, поскольку боюсь сердечных болезней. Теперь навязчивые мысли, что если у меня неврозоподобная шизофрения, мне не поможет КПТ. И такое странное чувство, что я должна страдать и бояться. Я отчетливо помню тот болезненный стан, и возникает ощущение что это моя природа, что я не должна себя обманывать, а должна бояться, позволять поглотить себя этому чувству. Ощущение, что что-то не так. Оно заставляет поверить, что я больная и не могу делать техники КПТ, что они не помогут, что я возвращусь назад в тот стан страха. Как знать, что это не неврозоподобная шизофрения? Спасибо!