Постоянные боли в пояснице и копчике

Здравствуйте, болит копчик и поясница, если сижу и встаю, то надо ещё расходиться и разогнуться, чтобы нормально пойти. Боли на данный момент постоянные, но если стою или хожу, то минут через 10 начинает ныть. Сходила на мрт копчика и пояснично-крестцового отдела. Результаты прикрепляю. Подскажите пожалуйста к кому бежать, что делать и сильно ли это все серьёзно. Мне 32 года, женщина, было двое родов в 26 и 28 лет. Вес 60 кг. Рост 158 см.
Результаты: на серии МР томограмм взвешенных по Т1 и Т2 в двух проекция лордоз сохранен, левосторонний сколиоз.
Высота межпозвонковых дисков исследуемой зоны сохранена, сигналы от них по Т2 неравномеро снижены.
Признаков грыж межпозвонковых дисков в исследуемой зоне не выявлено.
Дорзальные протрузии дисков L2/L3, L4/L5, размером до 0.3 см, распространяющиеся в межпозвонковые отверстия с обеих сторон.
Просвет позвоночного канала не сужен, сигнал от структур спинного мозга (по Т1 и Т2) не изменён.
Форма и размеры тел позвонков обычные, признаки дистрофических изменений в телах позвонков.
На серии МР томограмм копчикового отдела, взвешенных по Т1 и Т2 в двух проекция, копчиковые позвонки расположены относительно крестцовых под углом 90 градусов, открытым вентрально.
Форма и размеры тел позвонков обычные, краевых остеофитов не выявлено, признаки дистрофических изменений в телах позвонков.
Заключение: МР картина дегенеративно- дистрофических изменений пояснично-крестцового и копчикового отдела позвоночника.
Заранее спасибо за ответы.