Боль в пояснице

Здравствуйте, В мае 2014 после силовой тренировки стала болеть спина. 2 Дня была сильная боль в боку, потом прошло. Стал замечать что спина стала немного болеть при длительно нахождении за рулем(раньше не было такого). Боли в пояснице переодически появляется до сих пор, не резкая. Тянущая. Сходить к врачу неврологу возможности нет до октября. Сделал МРТ. Магнитно-резонансная томография Область исследования: Пояснично-крестцовый-копчиковый отдел позвоночника. На серии МР томограмм взвешенных по Т1 и Т2 в саггитальной и аксиальной проекциях с жироподавлением: Физиологический поясничный лордоз сглажен. Высота тел позвонков не изменена. Определяются краевые костные заострения по передним контурам тел Th12-L5 позвонков. Костный мозг в телах позвонков не изменен. Позвоночные суставы конгруэнтны, суставные поверхности имеют четкие, ровные контуры. Нерезко снижена высота и интенсивность МР-сигнала от Th12-L2, L5/S1 дисков, МРС от остальных дисков снижен нерезко. Костный позвоночный канал не сужен в сагиттальной плоскости. МР данных за наличие дорзальных грыж и протрузий дисков не выявлено. Отмечается минимальное дорзальное пролабирование дисков L2-5 в медианных секторах, размером до 0.1-0.15 см. Спинной мозг прослеживается до уровня середины тела L1 позвонка, имеет обычную конфигурацию, ширину и однородную структуру. Нервные корешки выходят через межпозвонковые отверстия, не изменены. Пре- и паравертебральные мягкие ткани не изменены. Сакральный канал не сужен, не деформирован, в его проекции дополнительных объемных образований не выявлено. МР признаки артроза на уровне Co2-Со3 сегментов; дорзальной дислокации копчика дистальнее Со3 позвонка. Жировая дистрофия тел S3-S5 и копчиковых позвонков (не противоречит норме). Крестцово-подвздошные суставы обычной конфигурации, симметричны с обеих сторон, их ширина не изменена. Пояснично-крестцовый переход и видимые отделы крыльев подвздошных костей – без особенностей. Патологических изменений МР- сигнала субхондральных структур и костного мозга крыльев подвздошных костей не выявлено/ очаг остеосклероза слева размерами 0.4х1.1 см. Заключение: Мр картина начальных дистрофических изменений пояснично- крестцового отдела позвоночника(остеохондроз). МР признаки артроза на уровне Со2-Со3 сегментов; дорзальной дислокации копчика дистальнее Со3 позвонка. Патологические изменения крестцово-подвздошных суставов не выявлены. Что за диагноз? Что делать или не делать до октября.?