Постоянное нервное напряжение и социофобия

Здравствуйте, хотелось бы услышать совет доктора по моему состоянию. Моя история, постараюсь как можно короче. В сентябре 15года мы с с ребенком приехали с Адлера домой и на второй день к вечеру мне стало плохо. Упало давление 50 на 20, все поплыло перед глазами, сознание не теряла, было трудно дышать. Вызвали скорую, дали глицин и сделали литическую смесь, сказали адаптация организма после отдыха. На следующий день к вечеру все повторилось, но уже скорую не вызывали. И начались хождения по врачам. Делали узи почек, органов малого таза, брюшной полости, МРТ гол. Мозга, щитовидной железы, сердца, анализы крови - ничего серьезного не находили, но у меня было давление 80 на 50, постоянно все плыло перед глазами, ужасная слабость. При осмотре неврологом было сказано, что я очень эмоциональная, что сильно повышены все рефлексы (молоточком проверяли). Советовали делать упражнения: сильно напрячься и расслабиться, а я не могу напрячься, т. к. постоянно в нервном напряжении, а расслабиться не могу. Капали в вену мексидол, кавинтон, бетагистин в табл, беллатаминал на ночь, вит б6 в мышцу. Вроде бы было лучше, только иногда расплывчатость перед глазами присутствовала. А примерно через полгода, на работе случилась паническая атака, это я сейчас знаю как называется это состояние, а тогда мне казалось, что я схожу с ума. Ужасное сердцебиение, распирающее чувство в затылке, дрожь в руках и слабость в ногах. Все это произошло во время регистрации (я работаю в ЗАГСе), я смогла тогда взять себя в руки и провести регистрацию, причем со стороны, как мне сказали я выглядела абсолютно спокойной. После, когда пришла домой, просто свалилась без сил, как-будто душу из меня вынули, такая была не усталость, а опустошенность что-ли. Но теперь я даже просто выйти в зал где идет регистрация не могу, хотя прошло уже полгода. Становятся ватными ноги, тахикардия, я понимаю, что это психика, и я специально выхожу к людям, стараясь себя успокоить, но не могу контролировать это состояние. Иногда такие приступы бывают (но более легкие), когда общаюсь с человеком и немного волнуюсь. Очень устала от этого состояния, это мешает моей работе работе, я умом все понимаю, вот только не могу контролировать это состояние. Посоветуйте, пожалуйста, как быть. Еще мучает расплывчатость перед глазами, но Бетасерк, тагиста, батагистин - не помогают, т. к. наверное это от нервов.