Помогите пожалуйста понять что со мной

Здравствуйте, у меня такая проблема, что не могу изменить своё давление полностью в спокойном состоянии так как меня при виде тонометра начинает бросать в огромную панику и страх. До этого наблюдалась у кардиологов и делала 3 раза СМАД. 2 раза показывало что давление повышенное незначительно, на 3 раз давление было в норме. Но сейчас у меня обострение невроза на данной почве и мое давление может скакать начиная от 140 заканчивая 200. Иногда в более менее спокойный период я могла измерить давление и оно было в пределах норма 130/90. Но всегда при измерении давление у меня пульс учащается до 130-140 (бывает и до 150) ударов, в обычном состоянии он у меня 70-80 ударов (иногда даже 60). Каждый раз измеряю на грани истерики давление и в один вечер решила выпить успокоительное и давление резко упало до 127, буквально за 10 минут. Скажите, у меня действительно какие-то большие проблемы или мне стоит с данной проблемой обратиться к психотерапевту и выписать какие-нибудь успокоительные или лекарства от тревожности? Сама по природе человек очень мнительный и всегда начинается огромная паника по мельчайшим поводам. Очень нервничаю из за этого всего.