0

Похудеть в определённых местах

Спрашивает: Даша
Пол: Женский
Возраст: 25 лет
Хронические заболевания: Нет
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, что-то, чтоб чуть-чуть сбросить вес в районе живота и в руках. Я просто боюсь, что если я начну худеть, у меня и грудь похудеет (а у меня 3 размер, не хотелось бы). Не устраивает только наличие жира на животе и в руках хочется похудеть (резинки на футболке-поло жмут, очень тесно в руках). Рост у меня где-то 150-155. Вес 66 кг. Не кушаю в фастфудах, не пью газированные напитки, люблю салатики, но вот руки полноваты и живот тоже (что можно поесть, чтобы сбросить в этих двух местах и при этом не потерять размер груди?) от природы есть склонность к полноте
Категория: Диетолог
Добавлен: 20 января 2021 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Похудеть, сбросить лишний вес Мне 12 лет, и если честно то я себя подзапустил, вес...
Как похудеть, если пятью Мне 18 лет, но у меня ни разу не шли месячные без каких либо...
Помогите похудеть в 17 лет Нужна помощь мой рост 181 см вес 78. Очень надоел жир на...
Лишний вес в 17 лет. Как похудеть на 7 кг? Мне 17 лет рост 180 вес 77. Всегда был...
Вес не уходит, гормоны или? Елена Владимировна! Моя проблема состоит в том, что у...
Как вбить в голову и начать худеть Мой рост 165, вес 80. Один ребенок. Было несколько...
Красное пятно на лопатке Чем лечить данные пятна, и что это может быть? Второй раз...
Как сбросить лишний вес Меня зовут Максим, рост 175, вес 70, 27 лет Хотелось бы очень...
Как сбросить лишние кг Я за 9 месяцев похудела с 80 кг до 57. Рост 174. Но возникли...
Как похудеть рост 175 вес 67 Я вешу 67 кг при росте 175, как сбросить пару кг?
Обвисший живот Я рожавшая девушка хочу избавиться от лишнего веса, после кесарево...
Как похудеть после отмены антидепрессантов? После према антидепрессантов поправилась...
Не могу похудеть! Мне 16 лет, рост 160, вес 55. Считаю что у меня есть 3-4 лишних...
Лишний вес после родов как сбросить Помогите пожалуйста побороть лишний вес, мне 21...
Джес + и похудение Я очень давно стараюсь похудеть, но всё безрезультатно (то одни...
Я хочу похудеть, но у меня не получается У меня такая проблема, года 3 назад я весила...
Нужно похудеть сбрось весь У меня такая проблема после родов поправилась очень сильно(при...
Диета для похудения после родов Два месяца тому назад я родила ребёнка! Во время беременности...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Кущ Елена Владимировна
диетолог 2021-01-23 09:52
Добрый день.
Организм не умеет худеть в заказанных местах, на это способна только хирургия - тут откачали, туда закачали.
Частично - спорт. Конкретные упражнения знает тренер.

НО. Увеличение жировой ткани на животе и руках признак инсулинорезистентности. И ут надо разбираться в причинах и устранять как причины, так и существующую инсулинорезистентность.

т. е. необходимо обследование.

0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос