0
Плохой сон и нервозность
Спрашивает: Анна
Пол: Женский
Возраст: 35 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте! Мне 35 лет, с самого детства не отличалась хорошим сном. Всегда плохо засыпаю, сплю очень чутко и много раз за ночь просыпаюсь, потом трудно уснуть. В последние полгода приболела и спать я стала по 4 часа в сутки, организм совсем не отдыхает. Нахожусь в каком-то нервном напряжении постоянно. Вроде особых причин нет, но чувство тревоги и нервозность на пустом месте меня не покидает. Не понимаю как с этим состоянием справится. Не помогают никакие пустырники. Подскажите, что можно попринимать для сна и уменьшения нервозность? Спасибо!
Категория: Невропатолог
Похожие и рекомендуемые вопросы
Плохой сон. Результаты МРТ Прикладываю результаты МРТ.
По результатам мрт доктор...
Плохой сон и нервозность у ребенка Подскажите как можно справится с плохим сном у...
Трясёт лот трезвоги, плохой сон Был стресс в апреле и мае. После этого я каждый день...
Сильная усталось утром и днем, плохой сон ночью У меня жалобы на усталость в течение...
Нет сна и состояние придельной нервозности Доктор! Помогите пожалуйста, у меня такие...
Плохой сон у пожилых Бабушка 95 лет, очень плохо спит по ночам 2-3-4 часа. В основном...
Плохой сон-атаракс итд На протяжении нескольких лет меня беспокоит плохой сон. А именно...
Помогите с лечением и диагнозом Стало становиться плохо, кружилась голова, нарушалась...
Короткий сон 2 месяца назад начал плохо спать
порекомендовали сделать МРТ головного...
Плохой сон раздражительность психически не уравновешивание Помогите что делать 3 года...
Плохой сон 10 лет работала по сменно, сейчас не работаю в ночь, а бессоница мучает....
Плохой сон и истерики после у 3 месячного ребенка Моей дочке через неделю будет 3...
Плохой сон Хотел бы поинтересоваться, всегда со сном проблем никаких не было, всегда...
Плохой сон ночью Я часто просыпаюсь по ночам. Могу по три раза за ночь проснуться....
Очень плохой сон У меня со сном никогда проблем не было, как только ложилась, засыпала...
Плохой сон, прием препаратов фенинибут и сермион Здравствуйте! Скажите на приёме невролога...
Плохой сон ребенка Подскажите что делать. Ребенку 5 лет, вечером ложится спать довольный,...
Разная величина зрачков у ребенка+плохой сон Ребенку 8 месяцев. При разном освещении...
Невроз, плохой сон У меня невроз, мне поставил диагноз местный психиатр, лечит он...
У малыша плохой сон Нашему ребенку 4 месяца, где то около двух месяцев назад он начал...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Добрый день.
Для улучшения качества и количества сна вы можете принимать: таб. Мелаксен (Велсон) 3 мг- по 1 таб. За 30-40 минут до сна.
Для улучшения качества и количества сна вы можете принимать: таб. Мелаксен (Велсон) 3 мг- по 1 таб. За 30-40 минут до сна.
0