0
Панический страх смерти
Спрашивает: Сергей
Пол: Мужской
Возраст: 26 лет
Хронические заболевания: Нет
Здравствуйте, в 2019 году я испытал животный страх смерти. Была ситуация. Было безумно страшно, какая-то паника. Спустя недолгое время я начал страдать паническими атаками. Боялся остаться один(в ситуации в которой испытал страх я тоже был один). Паническая атака была 3-4 раза, чаше у меня панический страх смерти без тахикардии отдышки и тд. Мысли что умру вот вот, прорисовывается в голове как это происходит. Вспомнив сейчас ту ситуацию, в которой был животный страх до ПА. Стало чуть легче У меня 2 вопроса 1. Верны ли мои догадки что та ситуация причина панических атак и панического страха смерти? 2. Если это причина, как бороться самостоятельно? Благодарю заранее.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Панический страх В 2019 году я испытал животный страх смерти. Была ситуация. Было...
Панические атаки кардиофобия Уже как 4 месяца мучаюсь паническими атаками. Первая...
Страх смерти, панические атаки Здравствуйте, у меня после вторых родов, как и после...
Страх смерти, боль в груди Меня часто беспокоит повышенная тревожность. Года 3 назад...
Панические атаки мучают Доброго времени суток! С 8 лет меня мучают панические атаки...
Панический страх смерти близких У меня такая проблема, у меня панический страх смерти...
Постоянное чувство что умру Подскажите пожалуйста с моим состоянием.
Пол года назад...
Страхи фобии панические атаки Меня зовут Саша мне 34 года, очень надеюсь на вашу помощь,...
Нервная постоянно Я столкнулась с такой проблемой как остеохондроз. У меня постоянно...
Панические атаки, страх смерти Обращаюсь к вам со следующей ситуацией
У меня происходят...
Страх смерти и панические атаки у пожилого человека Доктор.
Меня зовут Андрей. У...
Что за диагноз? Возможно панические атаки Подскажите пожалуйста я с августа месяца...
Приступы страха смерти Месяца 2 назад поставили диагноз ВСД и остеохондроз 3 степени....
Панические атаки, страх смерти, страх болеть Помогите пожалуйста и подскажите как...
Страх, панические атаки Доброго времени суток, хочу посоветовться с вами и рассказать...
Паническое расстройство У меня следующая проблема. Примерно в апреле начались панические...
Панические атаки и страх смерти У меня следующая проблема. Ранее, на протяжении нескольких...
Постоянная тахикардия в покое. Страх смерти и инфаркта Мучает постоянная тахикардия...
Панические атаки и страх смерти 3 года назад у меня начались проблемы со здоровьем....
Панические атаки, страх смерти У меня долгая история со здоровьем. Началось все с...
5 ответов
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Сергей! Как проявлялись Ваши панические атаки? Пафническиз атак было всего 4 после того интенданта? Вы часто вспоминаете ту ситуацию? Долго ли Вы от неё отходили, долго вспоминали её?
С уважением Елена.
С уважением Елена.
0
Сергей 2021-03-27 19:20
Здравствуйте, да, всего панических атак было 4.
Первая, была вечером. С тех пор мне по вечерам плохо. Страх смерти, представляю как это происходит, как умираю, и это навязчиво. О той ситуации не думал много, но тогда, я испытал ужасный страх за жизнь. Отходил тоже не долго.
Первая, была вечером. С тех пор мне по вечерам плохо. Страх смерти, представляю как это происходит, как умираю, и это навязчиво. О той ситуации не думал много, но тогда, я испытал ужасный страх за жизнь. Отходил тоже не долго.
0
Сергей, если о той ситуации долго не думали, то поэтому у Вас и возникают периодически мысли об этом в отсроченнои режиме. Было бы лучше, если бы Вы долго прокручивали ту ситуацию, проанализировали бы её, повспоминали все свои ощущения, и тогда уже ситуация не возвращалась к Вам в виде страхов, панических атак.
Здоровья Вам!
Здоровья Вам!
0
Сергей 2021-03-28 10:09
Здравствуйте, спасибо! Замечал, что когда вспомнил о ней, думал, мне было легче! По вечерам уже стал меньше «помирать»! Буду обдумывать и анализировать! Спасибо, ещё раз!
0