Озноб. Плохое самочувствие, уже больше полу года

Здравствуйте! Скажите пожалуйста мне 34 года, пыталась перестать кушать мясо, после чего стала плохо себя чувствовать. Как почувствовала себя плохо, опять стала кушать мясо. Но всё равно лучше не становится. Уже пол года мучаюсь. Сдавала анализ крови понижены лимфоциты. Ещё есть симптомы: сильная слабость, ощущение холода, озноб (мёрзну), стали сильно выпадать волосы и больше всего беспокоит постоянно заложен нос. Не могу включать увлажнитель воздуха, тогда сразу закладывает обе ноздри. Пыталась промывать нос солевым раствором не помогает. Почти каждый вечер температура 37,0-37,2. Утром и вечером пью витамины + сейчас стала пить настойку шиповника, много пью воды, проветриваю, делаю массаж носа. Но всё равно все симптомы остались. Сейчас еще появилась сухость во рту. Подскажите пожалуйста, что нужно делать? И что со мной происходит? К врачу в сложившейся ситуации (из-за каронавируса) пойти не могу. Хотябы как облегчить состояние и дожить когда снова будут работать врачи. Заранее Большое Вам Спасибо!