0

Отмена табака

Спрашивает: Вера
Пол: Женский
Возраст: 58 лет
Хронические заболевания: Атеросклероз сосудов головного мозга, гемлррой, остеохондроз.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, как справиться с сильной зависимостью от сигарет. Курю 40 лет, при отмене становится очень плохо (головокружение сильное, спутанность сознания, панические отаки, мышцы ног не послушны, шум в ушах, сухость во рту) думаю мне так плохо от от психоэмоциональной ломки. Что мне предпринять, чтобы было легче перенести? А то я в таком состоянии не могу даже приготовить еду, а я живу одна.
Категория: Психолог

Похожие и рекомендуемые вопросы

Отмена табака Я курю уже 40 лет. Зависимость сильная. Хочу бросить, но при отмене...
Отмена табака Я заядлый курильщик, стак 40лет. Хочу бросить, но при этом испытываю...
Резкая отмена Мексидола Были головные боли, невролог выписала мексидол 125 3 разаьвтдень...
Генерализованное тревожное расстройство Генерализованное тревожное расстройство уже...
Служба в армии и отношения Встречаемся с парнем около года. Ему 19 лет. Отношения...
Как бросить джес? На очередном приеме попросила гинеколога подобрать ОК. Она посоветовала...
Отмена табака Я хочу бросить курить, но так как стаж очень большой, сильные симптомы...
Как жить дальше? Меня зовут Марина, мне 29 лет. С мужем были в браке почти 7 лет,...
Прием тебантина Скажите пожалуйста сколько составляет курс лечения невропатической...
Расставание как простить и не думать Встречалась с парнем А. Около 2,5 лет, одногруппник....
Одиночество и темнота = домовой Мне 19 лет, но я до сих пор боюсь одиночества, в прямом...
Страх летать Скоро моя семья полетит в другой город, а я останусь дома, очень волнуюсь...
Предобморочное состояние В последние несколько месяцев меня беспокоит мое состояние....
Давление с повышенного на низкое Уважаемая Екатерина Алексеевна! У меня сложилось...
Резкая отмена белары Начала пить Белару, сегодня 10 день. Все время сильно тошнит,...
Резкая отмена ОК Белара Я начала принимать ОК Белара с первого дня меструального цикла,...
Шум в ушах и сонливость 3 дня назад мой муж проснулся с шумом в ушах и тяжелой головой,...
Отмена дюфастона на 16 неделе Доктор. У меня 16 недель беременности, принимаю дюфастон...
Резка боль внизу живота во время полового акта Я живу половой жизнью с одним партнером...

8 ответов

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Игловикова Елена Николаевна
психолог 2020-09-18 15:10
Здравствуйте, Вера!

Вы сколько сигарет в день выкуривание?
Отмену делали сразу, не постепенно?
0
Вера 2020-09-19 07:34
Пробовала постепенно когда-то. Эта одна оставшаяся сигарета в день, меня и подвела, я вернулась к прежней пачке в день. Не надёжно.
0
Игловикова Елена Николаевна
психолог 2020-09-19 21:23
У Вас головокружение возникло от одной недокуренной сигареты или головокружение было, когда резкая отмена была?
0
Вера 2020-09-20 02:24
Когда резкая отмена, все эти симптомы, а постепенно когда пробовала, осталась одна сигарета, и я не могла с ней простится какое-то время и при некоторых обстоятельствах, я быстро вернулась к прежнему объему. Думаю, что бросить нужно раз и на всегда, так надёжней, как показывает опыт большинства. Но вот не могу перенести тяжесть симптомов. Боюсь.
0
Игловикова Елена Николаевна
психолог 2020-09-20 12:48
Вера, Вам не следует резко бросать, если возникают симптомы отмены и довольно тяжёлые.
Делайте постепенно. Вы пишите, что возвратились к прежнему количеству из-за определенных обстоятельств. Может, стоит подумать об этих обстоятельствах, попробовать их изменить?
С уважением Елена.
0
Вера 2020-09-20 14:13
Да, возможно вы правы, спасибо. Эта попытка была давно и обстоятельства у меня сейчас другие.
0
Игловикова Елена Николаевна
психолог 2020-09-20 22:05
Удачи Вам в начатом деле!
Здоровья Вам!
0
Вера 2020-09-21 07:08
Спасибо!
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос