От таких действиях есть риск повреждения д плевы

Здравствуйте, мне 18 лет. Я девестивнница. У меня возник такой вопрос. Сейчас у меня 4 день месячных. Но как то непонятное выделения и чувства во влагалища. Я во время похода к туалете по большому не тужиться но как бы тянуло половые органи во внутрь и отпускала как будто держать дыхание и отпускать. Когда я так делала была розовые или фиолетовый выделения но как моча и много, когда ещё так тянуло вышла выделения как кусок мяса. Эти выделения норма? Это не опасно? Если так делать это не влияет на состояние д плевы особенно во время месячных?

И ещё один вопрос. Во время месячных выделения станут затёкшим на больших половых губ. И когда я резко сижу на корточках затёкший выделения сильно тянуть половые губы. Это не влияет на состояние д плевы? И я эти выделения очищала пальцами и тянуло половые губы и после этого немного есть тянущая боль во влагалища Я могла с таким образом повредить д плеву? Или боль из за таго что я когда сидела на корточках немного ударила на половые губы, не ударила но как бы с пальцами тянуло на вверх, с таким образом могла повредить д плеву? У меня гепортрафия половых губ, мои малые половые губы вылезли 3-2 см и преддверии влагалища находится наружу. Спасибо