Онкофобия? Или звоночки?

Здравствуйте, началось все 10 лет назад. Заболела голова, болела несколько дней. Я обратилась к врачам, ничего не нашли. Потом резко меня осенило - рак. И с тех пор я живу в страхе. Страх просто сжирает, я ни о чем другом не думаю, только о больном органе, выбранный орган начинает болеть и болит до тех пор, пока врачи не опровергнут диагноз. За эти годы я делала мрт головы, узи всех органов по несколько раз, узи коленок, молочных желез, придатков, щитовидки - раз в год. Раз в полгода сдаю ОАК, обязательно цитологию ШМ. Обследую родинки. Флюорографию конечно. Я не могу больше. Оглядываюсь назад, и понимаю, что не было ни одного месяца за эти 10 лет, когда бы я не боялась. У меня хронический герпес, аллергия, низкие лейкоциты 3,2 и тромбоциты нижняя граница нормы (гемотолог сказал, что это норма). Еще у меня есть гипотериоз, недавно начала пить гормоны для снижения ттг. У меня слабость, апатия и выпадают волосы. Узи молочной железы я проходила в январе, было все в норме. В июне, на фоне приема селена, у меня начало печь в одной молочной железе, если прыгнуть или потрогать неаккуратно. Прекратила пить селен и боль прошла. Теперь надо опять идти на узи, но я БОЮСЬ, вдруг что-то найдут. Недавно я нащупала паховый лимфоузел у дочери, прочитала, что в виде горошинки может быть, надо наблюдать. И я в этих же местах решила проверить у себя, и нашла! С одной стороны, как уплотнение, но не шарик, не болит. Прочитала, что это очень плохо! Нужно сдать ОАК и идти на узи лимфоузла, а я боюсь. Собираюсь с мыслями, надо идти. Получается из симптомов у меня слабость, сонливость и боль всегда в разных органах. Сейчас молочная железа и лимфоузел. Покраснения нет и не болело до тех пор, пока не нащупала. Теперь болит. Скажите, это может быть что-то плохое? К психиатру я не иду, так как у меня не до конца обследован организм. Только вроде все органы обследовала, так уже по второму кругу. Помогите, что мне делать? На что обращать внимание?