0
ОКР, тревожные мысли
Спрашивает: Ольга
Пол: Женский
Возраст: 21 год
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, страдаю ОКР, пью антидепрессанты. Но беспокоит вопрос, что делать с тревожные мыслями, возникающими будто "по привычке" в голове? Завести какой-то тревожный дневник или использовать какой-то другой метод себя поддерживать и работать над собой? Спасибо!
Похожие и рекомендуемые вопросы
Мнительность, тревожность 1) Не подскажите, может от тревожности сохнуть во рту и...
Навязчивые мысли, тревожность Постоянно навязчивые мысли-появляется желание совершить...
Навязчивые мысли что с этим делать На протяжение года меня мучает одна вещь. Однажды...
ОКР и невроз Ув. Врач. У меня ОКР и невроз, был диагноз поставлен психиатром. Пропил...
Невроз окр Я очень мнительная, и постоянно за все волнуюсь, переживаю. После стрессовых...
Тревога тошнота и рвота психогенная Ув. Врач. Завтра у меня 1 сентября, в техникум...
Ухудшение ОКР С первого класса меня преследует такая проблема, как ОКР. После переезда...
Навязчивые мысли и зацикленности (шагнуть в окно и др.) Меня беспокоят навязчивые...
Как бороться с окр? У меня тревожное расстройство. Был сильный стресс, появилась дереализация...
Паника, страх смерти, зацикленные мысли и действия Помогите пожалуйста.
1. Примерно...
Из-за Пантогама может появится ОКР? Меня беспокоит навязчивые мысли ОКР. У меня и...
Я сошла сума? Знайте такая ситуация. Наверно сума сошла. Вот дотронусь до вещи или...
Симптомы окр Примерно два года назад я начала замечать за собой страх загрязения....
Обессивно-Компусильное Расстройство У меня ОКР-Абрастканое. В 8 лет я был в лагере...
Лечени навязчивых мыслей и ОКР Хотелось бы задать вопрос про медикаментозное лечение...
Боюсь причинить вред родителям В последнее время меня нередко посещает мысль, что...
Беременность и окр У меня окр около трех лет. Лежала в больнице кололи анафранил,...
Окр или шизофрения? Зовут Андрей. 15 Лет. С 9 лет начались суицидальные мысли. Лет...
Тревожные мысли Помогите пожалуйста развеять мои мысли. Я в конце 2019 года познакомилась...
Тревожность, апатия, чувство ненужности Последние несколько недель не могу справиться...
2 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Ольга.
Читайте ответ на свой вопрос.
Читайте ответ на свой вопрос.
0
Да, Вы верно мыслите - нужно заняться своим душевным состоянием.
Главное в лечении обсессивно-компульсивного расстройства должна занимать психотерапия, направленная на разрушение механизма навязчивости. Это может быть как групповая, так и индивидуальная психологическая работа с врачом-психотерапевтом. Ищите специалиста, который во главу угла ставит психологическую работу, а не таблетки и начинайте внутреннюю работу.
Более подробно можно почитать тут: http://vk.com/topic-41370430_27855324
Главное в лечении обсессивно-компульсивного расстройства должна занимать психотерапия, направленная на разрушение механизма навязчивости. Это может быть как групповая, так и индивидуальная психологическая работа с врачом-психотерапевтом. Ищите специалиста, который во главу угла ставит психологическую работу, а не таблетки и начинайте внутреннюю работу.
Более подробно можно почитать тут: http://vk.com/topic-41370430_27855324
1