0

ОКР, тревожные мысли

Спрашивает: Ольга
Пол: Женский
Возраст: 21 год
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, страдаю ОКР, пью антидепрессанты. Но беспокоит вопрос, что делать с тревожные мыслями, возникающими будто "по привычке" в голове? Завести какой-то тревожный дневник или использовать какой-то другой метод себя поддерживать и работать над собой? Спасибо!
Категория: Психолог
Добавлен: 19 апреля 2022 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Мнительность, тревожность 1) Не подскажите, может от тревожности сохнуть во рту и...
Навязчивые мысли, тревожность Постоянно навязчивые мысли-появляется желание совершить...
Навязчивые мысли что с этим делать На протяжение года меня мучает одна вещь. Однажды...
ОКР и невроз Ув. Врач. У меня ОКР и невроз, был диагноз поставлен психиатром. Пропил...
Невроз окр Я очень мнительная, и постоянно за все волнуюсь, переживаю. После стрессовых...
Тревога тошнота и рвота психогенная Ув. Врач. Завтра у меня 1 сентября, в техникум...
Ухудшение ОКР С первого класса меня преследует такая проблема, как ОКР. После переезда...
Как бороться с окр? У меня тревожное расстройство. Был сильный стресс, появилась дереализация...
Паника, страх смерти, зацикленные мысли и действия Помогите пожалуйста. 1. Примерно...
Из-за Пантогама может появится ОКР? Меня беспокоит навязчивые мысли ОКР. У меня и...
Я сошла сума? Знайте такая ситуация. Наверно сума сошла. Вот дотронусь до вещи или...
Симптомы окр Примерно два года назад я начала замечать за собой страх загрязения....
Обессивно-Компусильное Расстройство У меня ОКР-Абрастканое. В 8 лет я был в лагере...
Лечени навязчивых мыслей и ОКР Хотелось бы задать вопрос про медикаментозное лечение...
Боюсь причинить вред родителям В последнее время меня нередко посещает мысль, что...
Беременность и окр У меня окр около трех лет. Лежала в больнице кололи анафранил,...
Окр или шизофрения? Зовут Андрей. 15 Лет. С 9 лет начались суицидальные мысли. Лет...
Тревожные мысли Помогите пожалуйста развеять мои мысли. Я в конце 2019 года познакомилась...
Тревожность, апатия, чувство ненужности Последние несколько недель не могу справиться...

2 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2022-04-20 00:02
Здравствуйте, Ольга.
Читайте ответ на свой вопрос.
0
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2022-04-20 12:18
Да, Вы верно мыслите - нужно заняться своим душевным состоянием.
Главное в лечении обсессивно-компульсивного расстройства должна занимать психотерапия, направленная на разрушение механизма навязчивости. Это может быть как групповая, так и индивидуальная психологическая работа с врачом-психотерапевтом. Ищите специалиста, который во главу угла ставит психологическую работу, а не таблетки и начинайте внутреннюю работу.
Более подробно можно почитать тут: http://vk.com/topic-41370430_27855324
1

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос