Консультация нутрициолога онлайн
Медицинский портал 03 Онлайн — это бесплатная и квалифицированная онлайн консультация нутрициолога. У нашего специалиста Вы можете получить рекомендации по вопросам, связанным с питанием здорового человека, его обмена веществ, метаболизма макро- и микронутриентов, по вопросам подбора соответствующих продуктов питания для пополнения всех физиологических и энергетических потребностей учитывая особенности пола и возраста, образа жизни и физической активности, привычек питания и возможной профилактики заболеваний. В этой категории мы отвечаем на 97.29% вопросов0
3
Биопленки при бак вагинозе 2022-03-02 14:13
Здравствуйте, у меня хронический бактериальный вагиноз, начался еще лет 6 назад. Вылечить не могу уже давно. Проходила курс лечения антибиотиками и восстановление микрофлоры лактобактериями. Пробовала разные прекпараты, ничего не помогает. (метрондазол, нео пенотран, метромикон нео, лактагель, лактожиналь...
0
8
L-тирозин вред 2022-03-04 23:34
Здравствуйте, принимаю добавку тирозин. Помогает от утомляемости, депрессий, улучшает память, внимание, в общем много положительных эффектов. Но я нигде не могу найти какой-то конкретной информации об этой добавке - как и сколько её можно принимать, есть ли вред, не изнашивает ли она нервную систему?...
0
1
Спазмы мышц, треммор 2022-03-07 11:07
Здравствуйте, скажите пожалуйста, если в крови магний в норме. Нужно ли его принимать дополнительно.? Постоянно испытываю стресс, мнительная. Очень сильно спазмируются мышцы, болят. Все анализы показали, что микроэлементы и витамины в норме. У меня гипотериоз по типу Аит.
0
5
Правильный приём витаминов 2022-03-10 23:10
Здравствуйте, подскажите пожалуйста как в течение дня правильно принимать препараты: вит. Д, селен, вит. Е, железо? (нехватка по анализу крови+волосы) И ещё вопрос по поводу ребенка,17лет, гипотериоз+невроз: как принимать в течение дня Вит д, железо, йод, вит. Е? Заранее спасибо!
0
1
Как набрать вес для мышц 2022-03-14 12:42
Здравствуйте, мне 20 лет, рост 185, вес 76. Со здоровьем все в порядке, аппетит тоже отличный. Но меня мучает вопрос, я питаюсь хорошо, и хочу набрать вес для мышц. Телосложение не сказать что худое, но все же, хотелось бы поправиться. Питание хорошее, бывает ем что-то из вредного, но редко. Вес нужен...
0
1
Арахис: вред или польза? 2022-03-14 15:40
Здравствуйте,
Ваше мнение: действительно ли арахисовая паста (без добавок и сахара) и арахис в принципе не только не полезны, но и опасны (афлатоксины), и их нужно убирать из рациона совсем?
Благодарю!
0
1
Дозировка витамина D 2022-03-15 06:29
Здравствуйте, решил принимать витамин D для общего укрепления иммунитета, сдал анализ, результат 30 нг/мл. В какой дозировке принимать теперь этот витамин (раньше не принимал никогда)? Заранее спасибо.
0
6
Дефицит витамина Д, слабость. Лишний вес 2022-03-18 05:51
Здравствуйте, Елена Владимировна!
У меня гипотиреоз, АИТ с 2017 года.
1,5 года кормлю грудью. Рост 172, вес 110
Постоянно чувствую сонливость, чувство усталости, быструю утомляемость.
Сдала анализы. Результаты прикрепляю.
1. Порекомендуйте пожалуйста дозировку витамина д для восполнения дефицита....
0
1
Нужны ли Витамины ? 2022-03-18 19:53
Здравствуйте,
пью Жанин почти 3 года без перерыва все норм (бываю на приеме каждые пол года) эндометриоз. Ничего не беспокоит.
Но вот сейчас уже месяц беспокоят сильно колени суставы косточки на ногах и ногти на руках очень очень тонкие и Слояться просто жуть.,Волосы норм не лезут. Заеды пошли и трещины...
0
1
Проблема роста 2022-03-18 22:16
Здравствуйте, подскажите пожалуйста витаминный минеральный комплекс для роста подростка. Сыну 17 лет. Рост 168. Хочет быть выше. Переживает из-за этого. Для этого занимался на турниках. Занимается спортом(кигбоксингом). Ведёт активный образ жизни, учится отлично. Постоянно переживает по поводу роста....