Неприятное давление на шею(ощущение придушения)

Здравствуйте,. Елена Владимировна подскажите пожалуйста. Это возможно повторное заболевание короной или это уже на подсознательном уровне, от боязни заразиться короной.? В прошлом году переболел коронавирусом. Прошел почти год. Соблюдаю дистанцию и ношу маску в людеыхьместазьи при 'контактировании" с собеседником. Вчера было три таких контакта в таком мнении дня. Сам расстояние 1,5 метра на мне маска. На ни одном "собеседнике "не было маски. Первый контакт в 9.00, не более 2х минут. Второй и третий вечером около 17.00ее более 5минут. А через полтора часа уже дома появилось ощущение того что на шею что то давит. Такое ощущение что кто то тяжело рукой придавливает шею. В течение трех часов такое ощущение не проходило. Выпил успокоительное(валерьянку). Вроде уснул. Пока не спал температура была 37,1. Уснул проснулся около 12 вроде таких ощущений больше не было. Проснулся утром в 6.00опять теже ощущения. До сих пор такое ощущение что у меня а шее чья то тяжелое рука которая не сильно, но как бы эта рука сдавливает шею. Подскажите пожалуйста что это такое? И можно ли это ощущение убрать какими то лекарствами. Спасибо