Непонятные сны

Здравствуйте, Юлиана.

То состояние, которое Вы описали называется гипнагогические галлюцинации, есть ещё одно название, паралич сна. На самом деле Вы действительно спали, кошмары Вам снились, и то, что Вы просыпались и что-то возможно видели наяву, а потом засыпали и снова просыпались Вам тоже снилось, но состояние было настолько реальное, что казалось всё происходит наяву. Причин для такого состояния несколько, но нередко подобное происходит без видимой причины. Чаще всего это перенесённый стресс, или нахождение в хроническом стрессе, но и приём некоторых антидепрессантов тоже приводит к гипногагическим галлюцинациям. Это состояние не несёт опасности, но так как зачастую гпногагические галлюцинации неприятны для некоторых людей, а у кого-то вызывают страх, от них можно избавится, необходимы прогулки на свежем воздухе перед сном, не есть перед сном, а также не курить, в домашних условиях применяют лёгкие снотворные растительные препараты, которые углубляют сон, так как гипнагогические галлюцинации происходят в фазу поверхностного сна, необходимы беседы с психологом или сеансы психотерапии. Но так как Вы находитесь в стационаре под наблюдением психиатра. Нужно с этой ситуацией обратиться к своему лечащему доктору и всё подробно рассказать, думаю, что он примет необходимые меры для того чтобы подобное не повторялось, так как Вы лечите своё психологическое состояние, и гипнагогические галлюцинации хоть и не несут опасности, всё равно для Вас нежелательны.

Выздоровления Вам!