Немеет внешняя часть бедра

Cпасибо за ответ. Как это можно исключить? С помощью мрт (покажет спондилолистез)?
и еще, если постепенно снижается степень онемения, то это не говорит о том, что можно исключить грыжу и спондилолистез?

Большое спасибо за ответ. Еще вспомнила нюанс, я решила на уличном тренажере покачать гиперкэкстензию и сильно передавила на бедре, прям в кость, синяк оч сильный, мог ли там нерв повредиться и давать на внешнюю часть бедра, или это от спины?
Можно еще вопрос по вытяжению позвоночника, интересно Ваше мнение.
После неудачно мануальной терапии (нескольких), где вроде бы и ничего жестко не делали, но неправильно тянули, ощущение, что неправильно стоят позвонки в пару местах, таз в бок в том числе, другие мануальные терапевты исправить не могут, наоборот только хуже от них. Скажите пожалуйста, стоит ли рассматривать подводное/сухое вытяжение, могут ли позвонки стать на место при вытяжке или от нее на место ничего не станет? Намного ли лучше подводное, чем сухое вытяжение? По мрт все на месте, но мне неудобно, как будто спина не моя и крайне мешает позвонок в середине спины, прям физически мешает, как камушек.
у меня таз ушел в бок, пупок сбоку, хрустит коленка от этого, на стыке грудного и поясничного мешает позвонок (после первой мануалки было ощущение, что выехал вперед), перекос плечей сильный (никогда не было) и шея в бок. Все виды миорелаксантов за год пила, многими мазями мазалась. Но вся перекошенная, рассматриваю вытяжение.