0
Недостаточный сон
Спрашивает: Владимир
Пол: Мужской
Возраст: 63 года
Хронические заболевания: Нет
Здравствуйте! На фоне стрессов по поводу болезней, обрушившихся на меня, уже 2 месяца беда со сном. Сплю 5 часов, а то и меньше, когда бы не лëг. Засыпаю быстро. А при пробуждении глаза хотят спать, а мозг не даëт. Днëм заснуть не получается. Хожу как шальной, с головными болями. Это отражается на всех системах организма, даже на коже. На пальцах ног потеряли эластичность подушечки. Хожу как на костях. Диабета нет, щитовидка и гормоны в норме. Как можно исправить ситуацию?
Категория: Невропатолог
Похожие и рекомендуемые вопросы
Бессонница, нарушение сна, способы лечения Мне 23 года. Уже месяц мучает бессонница....
Замена фенибут У меня с рождения ВСД, особых проблем согласно МРТ головного мозга...
Дневной сон Я уже неделю, как долго сплю. Последний раз выходил в субботу на тот ЕГЭ...
Головная боль непонятно Помогите пожалуйста, со вчера началась головная боль, тупая...
Пропал ночной сон У меня просто крик души: я уже 8 дней не могу ночью спать, началось...
Голованя боль, тревога, стресс, раздражительность Проблема обычная - головная боль!...
Крепкий сон Посоветуйте, пожалуйста, сильное снотворное с моментальным действием для...
Нет сна и состояние придельной нервозности Доктор! Помогите пожалуйста, у меня такие...
Чуткий сон Подаюскажите пожалуйста у меня последние пол года такая проблема, когда...
Повышенная тревожность и проблемы со сном С подросткового возраста имею проблемы со...
Хроническая бессонница особенно при дождливой, Климакс начался 10 лет назад с тех...
Снотворное при бессоннице У меня вопрос.
Больше пяти лет я страдаю бессонницей....
Ригевидон и бессонница Принимаю Ригевидон, на фоне него страдаю бессонницей и повышенной...
Головокружение, боли в висках У меня уже 3 дня головные боли, головокружение. Иногда...
Плохой сон Хотел бы поинтересоваться, всегда со сном проблем никаких не было, всегда...
Нарушение сна Доктор я не чувствую сон могу просыпаться в любой момент, когда ложусь...
Болит голова! Давит на уши! Доктор. С пятницы болит голова. Сдавливает будто и давит...
Головокружение, головная боль Мне 51 год. Заболела в апреле 2015 года, появились головные...
Головная боль, рассеянность, иногда бывает трудно сосредоточится Девушка, 18 лет....
Сонливость, плохой сон, слабость, боли в спине и шее Пару дней назад после сна начались...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Добрый вечер.
Если ваши симптомы еще сохраняются, то могу рекомендовать прием с целью улучшения сна таб. Мелатонин (Велсон) 3 мг- по 1 таб. За 40 минут до сна.
А также ежедневно прогулки вечерние для лучшего насыщения крови кислородом.
Если ваши симптомы еще сохраняются, то могу рекомендовать прием с целью улучшения сна таб. Мелатонин (Велсон) 3 мг- по 1 таб. За 40 минут до сна.
А также ежедневно прогулки вечерние для лучшего насыщения крови кислородом.
0