0

Недостаточный сон

Спрашивает: Владимир
Пол: Мужской
Возраст: 63 года
Хронические заболевания: Нет
Здравствуйте! На фоне стрессов по поводу болезней, обрушившихся на меня, уже 2 месяца беда со сном. Сплю 5 часов, а то и меньше, когда бы не лëг. Засыпаю быстро. А при пробуждении глаза хотят спать, а мозг не даëт. Днëм заснуть не получается. Хожу как шальной, с головными болями. Это отражается на всех системах организма, даже на коже. На пальцах ног потеряли эластичность подушечки. Хожу как на костях. Диабета нет, щитовидка и гормоны в норме. Как можно исправить ситуацию?
Категория: Невропатолог
Добавлен: 22 июля 2020 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Бессонница, нарушение сна, способы лечения Мне 23 года. Уже месяц мучает бессонница....
Замена фенибут У меня с рождения ВСД, особых проблем согласно МРТ головного мозга...
Дневной сон Я уже неделю, как долго сплю. Последний раз выходил в субботу на тот ЕГЭ...
Головная боль непонятно Помогите пожалуйста, со вчера началась головная боль, тупая...
Пропал ночной сон У меня просто крик души: я уже 8 дней не могу ночью спать, началось...
Голованя боль, тревога, стресс, раздражительность Проблема обычная - головная боль!...
Крепкий сон Посоветуйте, пожалуйста, сильное снотворное с моментальным действием для...
Нет сна и состояние придельной нервозности Доктор! Помогите пожалуйста, у меня такие...
Чуткий сон Подаюскажите пожалуйста у меня последние пол года такая проблема, когда...
Повышенная тревожность и проблемы со сном С подросткового возраста имею проблемы со...
Хроническая бессонница особенно при дождливой, Климакс начался 10 лет назад с тех...
Снотворное при бессоннице У меня вопрос. Больше пяти лет я страдаю бессонницей....
Ригевидон и бессонница Принимаю Ригевидон, на фоне него страдаю бессонницей и повышенной...
Головокружение, боли в висках У меня уже 3 дня головные боли, головокружение. Иногда...
Плохой сон Хотел бы поинтересоваться, всегда со сном проблем никаких не было, всегда...
Нарушение сна Доктор я не чувствую сон могу просыпаться в любой момент, когда ложусь...
Болит голова! Давит на уши! Доктор. С пятницы болит голова. Сдавливает будто и давит...
Головокружение, головная боль Мне 51 год. Заболела в апреле 2015 года, появились головные...
Сонливость, плохой сон, слабость, боли в спине и шее Пару дней назад после сна начались...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Гойман Таисия Вячеславовна
невропатолог 2020-09-16 22:17
Добрый вечер.

Если ваши симптомы еще сохраняются, то могу рекомендовать прием с целью улучшения сна таб. Мелатонин (Велсон) 3 мг- по 1 таб. За 40 минут до сна.
А также ежедневно прогулки вечерние для лучшего насыщения крови кислородом.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос