Болит голова! Давит на уши!

Здравствуйте, доктор. С пятницы болит голова. Сдавливает будто и давит на уши. Общая слабость. Особенно когда активничаю. Хочется лежать. Ночью такого нет. Все началось после стресса на работе. Случилась будто ПА. Жар, страх, сильное сердцебиение. Отпустило через несколько минут. НА след день почувствовала легкую тошноту и давление на ухо. Еще ноет шея, плечи, иногда болит между лопаток, немеет рука уже несколько месяцев. Когда поднимаю руки, слышу в спине хруст. Один раз было состояние нереальности, будто выпила. Я очень мнимый человек. Я постоянно боюсь, что станет плохо или я умру. Читаю интернет, ищу симптомы болезней, ставлю себе диагнозы. От чего становится страшно. Кажется постоянно, что сердце колотится, измеряю пульс. В спокойном состоянии 3 дня назад был 78. Сама мерила на запястье, сегодня же пошла в аптеку померить давление, очень разнервничалась, что будет высокое. Верхнее 130, нижнее 99 или 89. Даже не запомнила. Провизор напугала высоким пульсом. 119! Теперь я думаю еще об этом. Уже написала заявление на увольнение, но доработать надо. Уже всех родственников достала нытьем. Записалась к терапевту на пятницу, но мне надо как-то снять боль головную. Я не могу работать, слабость, лень разговаривать. По симптомам, будто внутричерепное давление. У меня или ВСД, или сердце, или остеохондроз, а еще канцерофоб, все сама придумала. Последний раз экг делала в марте прошлого года, все было в норме. Тоже немела рука и было страшно.