Не могу вдохнуть

Здравствуйте, впервые столкнулся с таким. Есть проблемы с дыханием. Был у многих неврологов, говорят тревожные расстройства, ПА. Плюс у меня остеохондроз шейного отдела с протрузиями с 3 по 6 диски и гипер кифоз. Сегодня проснулся от того что не могу вдохнуть и онемела левая кисть по большей части мизинец и от него по стороне кисти. Спал на правом боку, но проснулся от того что задыхаюсь и не могу вдохнуть, идёт пустой вдох, не давит грудную клетку, а именно пустой вдох. Сел, у меня паника пытаюсь вдохнуть, не сразу получилось, вроде вдохнул, рука отшола. Дрож по телу, страх, чувство что чуть не задохнулся, лежу зеваю и каждую минуту вздохи. Такие проблемы есть но днем, а вот во сне впервые. Сталкивался с апное когда то, но тогда начал задыхаться проснулся и вдохнул, а тут проснулся и не могу сделать вдох. Перелопатил весь гугл, не нашёл объяснения. Что это может быть, к кому обращаться, что делать? Боюсь задохнутся во сне. Спирограмму когда то делал все было в норме но проблемы с дыханием были, флюшку делаю стабильно раз в год