0

Не могу оставаться одна

Спрашивает: Мирослава
Пол: Женский
Возраст: 21 год
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, меня зовут Мирослава, мне 21 год. В последнее время испытываю странное состояние-страх находится сама с собой. Такое ощущение, что я боюсь сойти с ума и мне надо с кем-то находится, когда я с кем-то, отвлекаюсь от негативных мыслей и ощущение, что всё под контролем. Раньше любила оставаться сама, но я пока не работаю и учусь на заочке и живу с родителями. Мама работает дома. И я стараюсь чаще с мамой бывать, так мне спокойнее. Или когда смотрю передачу, я боюсь, что она закончится и я опять окажусь со своими мыслями. Что со мной происходит? Это нормально?
Категория: Психолог
Добавлен: 3 июня 2021 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Страх оставаться одной и темноты. Что делать? Меня зовут Мирослава, мне 23 года. Раньше...
Страх оставаться в одной в доме Меня зовут елена мне 49 лет у меня появился страх...
Имеют ли смысл воспоминания при тревоге? Андрей Аркадьевич. Это снова я. Пытаюсь выполнять...
Как избавиться от навязчивх мыслей? Я не могу сама справляется со стрессом. В этом...
Тревожное состояние. Как бороться? Меня зовут Мирослава, мне 21 год. У меня есть страх...
Страх оставаться дома одной У меня такая проблема, я не могу оставаться дома одна....
Тревожное состояние, сумбур в мыслях Моя проблема в постоянном тревожном состоянии....
Страх связанный с тахикардией Мне 24 года! Два года нахожусь в декретном отпуске!...
Навязчивые мысли, страх Я нахожусь в декрете. Недавно завершила гв и с тех пор, перед...
Боязнь оставаться одной Мне 32 года, замужем, имею трое детей, младшей 1,5 года, на...
Боюсь оставаться одна дома У меня такая проблема, появилась она недавно, около месяца....
Панические атаки тревожные мысли Помогите сил уже нет.,меня мучают Панические атаки,...
Это депрессия или шизофрения? Или что-то другое? Помогите мне пожалуйста! Меня зовут...
Страхи депрессия тревога Помогите пожалуйста, не знаю что и делать! Вот уже 4-й месяц...
Тревога и сексуальное возбуждение без причины У меня месяц назад возникла тревога...
Потеря чувства реальности, постоянная тревога Подскажите пожалуйста что делать с такой...
Постоянные страхи и переживания Доктор! Пожалуйста, подскажите как мне быть в моей...
Депрессия Мне нужна помощь. Предполагаю, что у меня затянувшаяся депрессия. Мне 43...
Депрессия, апатия? Я не знаю как мне жить дальше с мыслью что всё бессмысленно. Больше...

3 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2021-06-03 12:26
Здравствуйте, Мирослава.
Ваша тревога может иметь причины, так и быть безосновательной или избыточной. Обычно это связано с неуверенностью в будущем дне.
Занимается этим состоянием психолог или психотерапевт. Обратитесь к специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в дальнейшем.

0
Мирослава 2021-06-03 13:38
То есть вы думаете, это связано только с тревогой?
0
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2021-06-04 18:47
Да, внутри всех этих явлений лежит привычка тревожиться.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос