0
Тревожное состояние, сумбур в мыслях
Спрашивает: Марина
Пол: Женский
Возраст: 56 лет
Хронические заболевания: Нет
Здравствуйте, моя проблема в постоянном тревожном состоянии. Из серии сама придумала, сама испугалась. Все время переживаю за будущее, за то, что что-то случиться нехорошее. Этому есть причина, сын в подростковом возрасте был очень проблемный, едва закончил школу, был замечен в употреблении гашиша. Потом отслужил армию, устроился работать в МЧС, нарколога прошел спокойно, работает, появилась девушка, снимаем ему квартиру. Но, денег у него постоянно нет, квартиру оплачиваю я, т. к. жить в однокомнатной крохотной квартирке со взрослым сыном проблематично. Я все время нахожусь в нервном напряжении, переживаю, что проспит, прогуляет, что его уволят. Если он с друзьями детства, я переживаю, чтобы не вернулся гашиш. В общем нет у меня доверия к нему и в то же время я чувствую вину за то, что работала много, волокла все на себе, уделяла сыну мало внимания в детстве, т. к пахала на трех ответственных работах. При всем этом у меня нет ПА, а просто непонятная тревога, страх, сниженное настроение, не хочется ни пить, ни есть, ни заниматься любимыми делами. Сплю, как не странно, спокойно и только во сне чувствую какую-то защищенность, поэтому весь день жду, когда лягу и усну. Появились страшные мысли о том, как бы я хорошо жила, если бы сын вдруг исчез, если бы его у меня совсем не было. Давлю их, но они прямо крутятся в голове. Невролог прописал эглонил на месяц. Вот на нем было хорошо, но через 10 дней после окончания приема все вернулось с утроенной силой. Не знаю, как справится с этим, как сделать, чтобы сын сам по себе, а я сама по себе, ведь ему уже 22, он злиться, что я его опекаю и не понимает, что я просто с ужасом представляю, как он становится наркоманом, как его увольняют с работы. При этом, если я, к примеру, не разбужу его утром, он проспит на работу, потому что шлялся с друзьями до 5 утра. Или я просто не могу забыть ужас его подросткового, да и юношеского возраста. Все мысли в голове перемешались, жизнь моя-полный сумбур. Очень прошу вашего совета.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Постоянная тревога ЗдравДоброе утро! Меня зовут Дарья. Мне 40 лет. У меня постоянно...
Головокружение, тревожность После того, как месяц назад я уволилась с работы, появилось...
Переживаю смерть близкого У меня скоропостижно умер очень близкий друг 4 месяца назад....
Панические атаки при беременности в 3м триместре Елена Николаевна! Я уже два раза...
Как избавиться от навязчивых мыслей С чего все началось, с момента когда мой парень...
Навязчивые мысли и депрессия Помогите пожалуйста разобраться в себе. Я очень мнительный...
Депрессия из-за бесплодия, детские травмы Я уже отчаялась. Помогите, пожалуйста, советом....
Жизнь после строгой диеты После рождения ребенка начались мои мучительные гипоаллергенные...
Нервное расстройство Пол мужской, 23 года. Началось всё с того, что сдавал летнюю...
Страх, тревога, психогенные головокружения, суицидальные мысли У меня серьезная проблема...
Пропало желание и чувства ко всему Меня зовут Александр, мне 14 на данный момент....
Тревожное состояние длительное время Прошу помощи квалифицированного мед работника...
Нервный тремор всего тела Началось первый раз в 17 лет, после стресса начали трястись...
Тревожность мешает жить Доктор! На протяжении многих лет, каждый вечер, меня изводит...
Тревожное состояние Я ПАРЕНЬ МНЕ 30 ЛЕТ! У МЕНЯ ДЛИТЕЛЬНАЯ ДЕПРЕССИЯ! 3 ГОДА НАЗАД...
Страх, тревога Я обычный подросток, учусь в выпускном классе. И, как и многих других,...
Панический кризис Уважаемый доктор! Я уже несколько раз обращалась за консультацией...
Замкнутость, необщительноть и чувство подавленности Мне 20 лет. В 9 лет ставили малую...
Подозрение на расстройство личности Меня беспокоит проблема. Я ученик 9 класса Сергей...
Рассторойство сна Здравствуйте! Страдаю проблемой со сном уже 5 лет. Проблема с засыпанием....
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Марина.
Вам нужно отпустить сына, не смотря ни на что, как бы не сложилась его судьба.
Ваша тревога может иметь причины, так и быть безосновательной или избыточной. Обычно это связано с неуверенностью в будущем дне.
Занимается этим состоянием психолог или психотерапевт. Обратитесь к специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в дальнейшем.
Вам нужно отпустить сына, не смотря ни на что, как бы не сложилась его судьба.
Ваша тревога может иметь причины, так и быть безосновательной или избыточной. Обычно это связано с неуверенностью в будущем дне.
Занимается этим состоянием психолог или психотерапевт. Обратитесь к специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в дальнейшем.
0
Марина 2020-05-28 19:34
Здравствуйте, Дороти Вячеславовна! Большое спасибо за ответ. У меня крутятся мысли о том, что нужно бы обратиться к психологу, но в свете последних событий с пандемией, в нашем городе стало трудно попасть к специалисту. Я понимаю, что сын-то вырос, что он должен быть самостоятельным, но в глубине души жалею его почему-то, у него было нелегкое детство с авторитарной мамой, может, поэтому он и в подростковости там много накосячил. Чувствую вину за собой, потому что с возрастом я как-то изменилась, стала мягче, что ли. Когда-то, лет в 15 с сыном занимался психолог и вот тогда он мне сказал, что у сына неустойчивый тип личности. От изучения этого типа у меня волосы встали дыбом, до сих пор думаю об этом и поэтому, наверное, стараюсь не отпускать ситуацию. Хотя сын в детстве был покладистым, послушным, занимался спортом, неплохо учился до 7 класса и на комиссии в военкомате и потом при устройстве на работу в МЧС без труда прошел всех психологов, я до сих пор стараюсь его контролировать. Но беда, -то даже не в этом, а в том, что любое тступление в моей жизни приводит к тревоге и неясному страху. То есть я опасаюсь вообще непонятно чего. Стараюсь общаться только с позитивными людьми, смотреть только спокойные фильмы, не смотрю новости и вообще редко включаю телевизор. И все равно чувствую себя тряпкой. Пугает то, что раньше я такой не была, я всегда была бойцом, из любой ситуации находила выход. И вдруг вот так на старости лет. Спасибо вам заши консультации. После пандемии постараюсь очно записаться к специалисту.
0
Ни один борец не может быть бойцом 24 в сутки 7 дней в неделю. Когда-то его ресурсу истощаются и он должен уйти в мирную жизнь. Поэтому военные уходят на пенсию оч оч рано.
Расслабьтесь уже наконец-то и займитесь уже своей собственной жизнью.
Сейчас хорошо развита телемедицина и Вы можете получить консультацию, лечение, рецепты от психиатра-психотерапевта по видеосвязи.
Я провожу диагностику, лечение и психотерапию онлайн по скайпу с 2001 года. Рецепты высылаю письмом. Мой скайп: "p-i-c. " (с точкой). Антикризисная стоимость 1 часа до конца мая - 500р. Добавляйтесь в скайп и мы обсудим время встречи.
Расслабьтесь уже наконец-то и займитесь уже своей собственной жизнью.
Сейчас хорошо развита телемедицина и Вы можете получить консультацию, лечение, рецепты от психиатра-психотерапевта по видеосвязи.
Я провожу диагностику, лечение и психотерапию онлайн по скайпу с 2001 года. Рецепты высылаю письмом. Мой скайп: "p-i-c. " (с точкой). Антикризисная стоимость 1 часа до конца мая - 500р. Добавляйтесь в скайп и мы обсудим время встречи.
0