0

Не чувствую как дышу

Спрашивает: алексей шмыров
Пол: Мужской
Возраст: 33 года
Хронические заболевания: Нет
Здравствуйте, у меня проблема я постоянно чувствую тревогу из за дыхания. Прислушиваюсь к нему и все даже не к нему-а к тому что мне кажеться абсурдные мысли о том что у не так работает дыхание и часто делаю вдохи и выдохи постоянно проверяю дыхательную систему-то думаю о горле то о теле и немогу ни как понять что со мной-помогите пожалуйста!
Добавлен: 21 марта 2021 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Астма бронхиальная легкая хороший контроль Анастасия Алексеевна извините что тогда...
Дыхание и что с ним связано У меня проблема давняя зациклился на дыхании на своих...
Проблемы решаемы Дороти Вячеславовна всё хорошо у меня как обычно. Начальство знает...
Бронхиальная астма-как я живу с ней Дороти Вячеславновна я раньше писал вам по поводу...
Дыхание и что с ним связано-отдышка Анастасия Алексеевна Я уже писал вам по поводу...
Астма бронхиальная легкая Уважаемая Елена Николаевна у меня такая проблема даже сатуация...
Физиологические проблемы со здоровьем Мне 33 года у меня такая проблема она заключается...
Почему я не чувствую дыхание Сегодня вызывал скорую по поводу дыхания. Проверили сердце...
Как не думать о здоровье У меня такая проблемая. Даже не знаю что говорить. А смысл...
Астма бронхиальная легкая атопическая Анастасия Алексеевна пишу вам для моральной...
Астмы оказывается нет Анастасия Алексеевна до того запереживал по поводу астмы что...
Не чувствую как дышу только при нагрузки Андрей Аркадьевич. Сатуация такая я много...
Интермиттирующая астма легкой формы Наталья Сергеевна. Хочу ещё вам написать был сегодня...
Бронхиальная астма легкая контролируемая У меня вопрос могу я назвать астму свою контролируемую...
Задыхаюсь при простуде 1,5 года назад у меня возникла проблема. Во время беременности...
Ритм сердца и дыхание Здравствуйте, у меня осенью начались проблемы со здоровьем....
Обращаться ли к врачу если подозреваю у себя МДП? Весь последний год замечаю у себя...

20 ответов

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Ланда Анастасия Алексеевна
клинический психолог 2021-03-21 12:57
Здравствуйте, Алексей!
Вы обращались к врачам? Обследовали свою дыхательную систему? Есть какие-то проблемы?
0
алексей шмыров 2021-03-22 07:17
Здравствуйте. Обращался к терапевту-она направила меня к пульмонологу а он поставил диагноз астма легкая
0
алексей шмыров 2021-03-22 07:56
А не давно была сильная тревога-вызвал скорую сказал плохо мне-они проверили сатурацию она в норме и сердце и горло ни чего не сказали сказали всё в норме и уехали ни как не помогли. Поставили диагноз паническая атака и всд-поэтому я не доверяю скорой потому что проблема есть а ни кто не помогает.
0
Ланда Анастасия Алексеевна
клинический психолог 2021-03-22 08:01
Алексей, в этом случае, если Вам назначили какое-то лечение, то обязательно соблюдайте рекомендации врача.

С осознанием наличия заболевания Вы сейчас стараетесь адаптироваться к этому факту.
Самое главное, не тормозиться в этом состоянии, отвлекаться от этих мыслей.
Ваша тревога может увеличить проявления и усугубить заболевание.
0
алексей шмыров 2021-03-22 08:11
Да пульмонолог назначила лечения ингаляции препарата симбикорт утром и вечером и ещё хожу психологу своему для моральной поддержки да вы правы лучше не думать об этом и адаптироваться к этому-знаете я уже 5 лет болею уже привык такому состоянию почти-мой дивиз больше воздуха и главное здоровье. Хожу пешком на дальние расстояния делаю дыхательную гимнастику ауатрениниг и контрастный душ. За это время ни чего критичного не произошло не задахнулся даже пытался бегать на дальние расстояния. Пока так.
0
Ланда Анастасия Алексеевна
клинический психолог 2021-03-22 10:10
Вы большой молодец! Всё правильно делаете. К психологу продолжайте ходить.
В Вашем состоянии абсолютно нет ничего критичного. Берегите себя!
0
алексей шмыров 2021-03-22 12:00
Да вы правы если не думать об этом то всё в норме-а если думать ужас какой то в дыхании-славу богу отдышки нет в покое не задыхаюсь а так есть такое когда принимаю нагрузку то тяжело дышу или куда то ехать или идти то для меня испытание конечно. Конечно дыхание уже не вернуть как прежде но можно сохранить что сейчас. Боюсь того что через 5 лет хуже станет. Но я не думаю об этом, что будет то будет я и так за это время натерпелся сильно вы бы знали когда дыхание беспокоит сума можно сойти. А так всё в норме
0
Ланда Анастасия Алексеевна
клинический психолог 2021-03-23 07:57
Насколько я знаю, существует специальная дыхательная гимнастика для людей, страдающих астмой. Уточните, пожалуйста, у своего пульмонолога и используйте её в качестве профилактики.
Самолечением заниматься не рекомендую, только если одобрит врач.
0
алексей шмыров 2021-03-24 02:53
Да я занимаюсь дыхательной гимнастикой как врач прописала. И пользуюсь ингалятором. Но результат сразу не приходит конечно. Но буду стараться. И не паниковать мерю сатурацию она меня успокаивает результат хороший 99процентов. Врачи скорой говорят нормально все раньше кошмары снились а сейчас нет-а что нервничать я знаю что у меня астма и как проявляется она что такое задыхаться я тоже знаю-тяжело дышешь прям жесть при нагрузки
0
алексей шмыров 2021-03-24 03:31
Ходил психологу и психиатру-назначили успокоительные препараты уже давно принимаю. Вроде помогают успокоить нервную систему-да и психолог помогает морально я стал меньше тревожиться за своё состояние привыкать к нему
0
Ланда Анастасия Алексеевна
клинический психолог 2021-03-24 08:28
Вот видите, Вы прекрасно понимаете свою ситуацию и у Вас отличные успехи!

Вы делаете всё абсолютно верно.
0
алексей шмыров 2021-03-24 08:35
Сейчас прошелся до магазина отдышки не было и норм все
0
алексей шмыров 2021-03-24 08:45
Последний вопрос хотел у вас узнать-конечно он такой сугубо личный-в покое или когда идешь не чувствовать дыхание и не слышать его это нормально Или нет как у вас скажите пожалуйста
0
алексей шмыров 2021-03-24 09:05
Просто я уже забываю как дышит здоровый человек
0
Ланда Анастасия Алексеевна
клинический психолог 2021-03-24 19:08
Не слышать в состоянии покоя физиологические процессы организма - нормально.
Не заостряйте на этом внимание, продолжайте жить в обычном режиме.
0
алексей шмыров 2021-03-25 01:28
Хорошо. Буду стараться
0
алексей шмыров 2021-03-25 02:35
Куда деваться буду с этим жить. Жаль что так в жизни произошло
0
алексей шмыров 2021-03-25 04:24
А так знаете я уже научился с этим жить. Не задыхаюсь в покое и это радует. А когда принимаю нагрузки тяжелая отдышка
0
алексей шмыров 2021-03-25 08:09
Скажите почему врачи говорят что я здоров по им словам-а на самом деле не так. По себе чувствую что не все в порядке
0
Ланда Анастасия Алексеевна
клинический психолог 2021-03-25 10:24
Потому что понятие здоровья условное.
И небольшие отклонения в здоровье, особенно приходящие с возрастом, профессией или другими подобными факторами, считаются нормой.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос