0

Нарушение сна, затрудненное засыпание

Спрашивает: Александр Павлович
Пол: Мужской
Возраст: 63 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте Александр Анатольевич! За последние 3-4 года нарушился режим сна, связанный с трудным долгим засыпанием. Ложусь постоянно в одно время (22-23 часа) , но засыпаю где то после 2 -3 часов ночи до 7 утра. Мне конечно достаточно сна около 5 часов. Но не помню случая, чтобы я заснул в 22 -23 часа? Никаких стрессовых ситуаций нету, веду нормальный образ жизни. Никакие народные средства и травы не помогли. Как мне сдвинуть режим сна, хотя бы с 23 до 4 -5 утра, чтобы не маяться долго ночью ? Заранее благодарю!
Категория: Невропатолог
Добавлен: 6 августа 2019 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Нарушение сна, затрудненное засыпание Александр Анатольевич! У меня за последние три...
Нарушение сна, затрудненное засыпание За последние пару лет нарушился режим сна. Ложусь...
Нарушение сна, затрудненное засыпание Александр Анатольевич ! За последние пару лет...
Затрудненное засыпание, нарушение сна Хочу проконсультироваться по поводу нарушения...
Затрудненное засыпание, нарушение сна Около 2 лет назад у меня нарушился режим сна....
Режим сна 30 лет не налажен Нарушен сон. 1) если сплю более 8 часов, то все нормально....
Нарушение сна, затрудненное засыпание Надежда Надежда Сергеевна! Скажите есть разница...
Нарушен. Сна Я уже писала Вам. Напомню: подскажите пожалуйста у меня тревожное расстройство....
Долго не могу уснуть У меня бессонница. Началось все ни с того ни с сего в феврале....
Нарушение сна, затрудненное засыпание Лариса Ивановна! Нарушился режим сна, а именно...
Сбит режим сна и бодрствования Дочери 13 лет. У нее сбит режим сна и бодрствования:...
Болит голова после сна Доктор подскажите у меня такой вопрос: Сбил режим сна, ложусь...
Можно ли решить проблему с засыпанием? Есть ли проблема? Точнее, можно ли такое вылечить Полгода...
Плохой ночной сон Пишу к вам с такой проблемой. Ребенок родился 2 октября 2016 года,...
Нарушение сна у ребенка, ночные пробуждения Помогите, пожалуйста, в таком вопросе:...
Нарушение сна, затрудненное засыпание За За последние два года нарушился сон, Стал...
Нарушения сна в течении многих лет На протяжении примерно 5 лет меня беспокоят нарушения...
Нарушение сна Моему ребенку 2 года. Он плохо засыпает и просыпается каждый час, бывает...
Нарушение сна Моей дочке 10 месяцев, жалоб никаких нет, кроме того что мы часто просыпаемся...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Зайцев Дмитрий Владимирович
невропатолог 2019-08-25 19:17
Здравствуйте! При отсутствии аллергии на препарат принимайте Мелаксен, внутрь, за 30–40 мин до сна, 1 таблетка в день.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос