Напряжение нервной системы

Здравствуйте помогите, пожалуйста прошу вас уважаемая Лариса Ивановна! У меня такая штука я что-то испытываю в своей нервной системе напряжение какой-то прошу ответе. Тоесть мне плохо от того что плохо что-то плохое испытываю это никак страх или тревога это что-то другое я долго пил и редко курил но, теперь бросил курить, потому что все из-за нее началось когда последний курил после нее очень плохо было появилось что-то внутри плохо непонятное неприятное незнаю как описать, тоесть блок блок в мозгу что-то думаю с нейронами клетками происходит даже когда вспоминаю это мне жутко становится я ощущаю то что испытывал когда курил ну и вот, и еще когда лежу я постоянно вдыхаю тоесть вдох делаю. Временами отпускает то состояние то снова возвращается то плохо то хорошо. Не понимаю что со мной. Я раньше когда пил во сне увидел как пазл в мозгу отклеивается тоесть мозг увидел и пазлы, такой сон приснился и еще нейрон увидел во сне после нее но это позже.