Муж общается с коллегой по работе

Здравствуйте, совсем недавно, я узнала, что мой муж близко общается с коллегой по работе, я нахожусь в декрете, у нас есть дочь, мне 24, мужу 27, ребенку 1.1! получилось так, что я взяла детализацию звонков и за последний месяц он стал часто с ней общаться, созванивается рано утром, выходя из дома, в обед, вечером после работы, по дороге домой, бывает по 8 раз созваниваются! Я её знаю заочно, измены физический не было 100%, но для меня это просто измена моральная, я как неадекватный человек закатила истерику, плакала два дня, поговорив нормально с мужем в итоге, он сказал, что просто общается с ней на разные темы, обо всем, просто хочется поговорить! Естественно я не верю в дружбу между мужчиной и женщиной и лично он меня с ней не знакомил, поэтому факт остаётся фактом, но искренне не видит в этом ничего плохого, извинился в итоге, пообещал больше не звонить, но меня просто съедают плохие мысли, я начинаю все вспоминать ему и у нас опять скандал, и вот на днях он признался, что у нас с ним разные интересы, что я ничем не занимаюсь, что не слушаю его и когда он мне звонит, я говорю ну все давай, занимаясь ребёнком, а она всегда его слушает и их интересы совпадают(мне от этого обидно до слез) говорит что я сама виновата, что его контролирую и не даю личного пространства, что сама подвела к этому общению, постоянно сижу в телефоне! Я согласна с ним отчасти, что я действительно его запилила, ревную без повода и постоянно убеждаю его в том, чего он не делал! Но я сейчас постоянно с ребёнком, кормлю грудью и не имею возможности в полной мере уделять ему внимание! Но всю эту ситуацию забыть не могу, просто плачу от обиды и вспоминаю, что когда он типа поехал за хлебом-звонил ей! Помогите разобраться с ситуацией, как справляться со своими эмоциями и что делать с этим их общением? Спасибо