Общение парня с коллегой, ревность, недоверие

Здравствуйте! Хотелось бы получить совет и видение со стороны. Месяца 4 назад мой молодой человек начал общаться с коллегой по работе. Общение происходило по переписке, когда меня не было рядом. Я начала ревновать, пыталась поговорить, но он отмалчивался или говорил, что я себя накручиваю. А месяц назад я прочитала их переписку, хотя раньше он их всегда удалял. В самой переписке не была ничего плохого, обсуждение рабочих вопросов, обычных каких-то тем, но сама переписка началась с его сообщения, где он назвал её своим солнышком. В ответ она назвала его своим. В конце рабочего дня, когда все уже ушли, он приходил к ней (сам задерживался по работе). Я рассказала ему о том, что видела. Мы долго разговаривали, он сказал, что со мной ему тяжело, а там легко, пусть и просто в общении. Ничего большего, по его словам, не было. А приходил попить кофе и пообщаться. Я до этого достаточно долго мучила его своей ревностью, пыталась поговорить об этом, он молчал, я отвечала на это агрессией, может, моё поведение и спровоцировало их столь близкое общение. Наши с ним отношения из-за его игнорирования моих чувств и моей агрессии стали напряженные. Я попросила его о том, чтоб он прекратил общение такого плана. Но подозрительнось только возросла, доверие пропало. Сейчас иногда замечаю, что переписок нет, но как и раньше, они часто появляются в сети вместе, подозреваю, что продолжает просто удалять. Неделю назад я приняла решение не "пилить" его. Отношение с его стороны стало немного лучше ко мне. Но я по-прежнему не могу заставить себя перестать следить за тем, что они всегда вместе в сети, и заняться наконец собой. Не хочется быть обманутой. Подскажите, что можно сделать с доверием и с тем, чтоб сделать общение со мной приятнее и интереснее. Спасибо!