Депрессия после родов, консультация психолога

Алена! То, что вы осознаете проблему и хотите ее решить - залог выхода из кризиса. Рождение ребенка - это самый настоящий кризис, с которыми сталкиваются все семьи. В одних он проходит проще, в других - сложнее. Изменилась ваша ситуация, поэтому и вы, и ваши чувства, поведение должны меняться. Вам нужно разобраться в себе, понять, что именно вызывают у вас негативные эмоции и какие именно эти эмоции, что бы потом проработать их. Далее - определить действия, которые улучшат вашу жизнь. Муж также должен изменить отношение и поведение соответственно изменившейся ситуации. Вам нужно четко сказать супругу. Что вы чувствуете и каких действий ожидаете от него. О том, как сообщить свои желания читайте в статье "Семейные отношения рушатся: что делать" в моем блоге: http://www.psycholog-help.blogspot.com/p/blog-page.html  Могу предложить серию индивидуальных консультаций по проработке вашего состояния и преодоления проблемы. Препараты (валерьянка и др, к сожалению, лишь притупляют наши эмоции, но не решают проблему и ни чему не учат.