0
Можно ли избавиться от Депрессии и тревожного расстройства самостоятельно?
Спрашивает: Анастасия
Пол: Женский
Возраст: 17 лет
Хронические заболевания: Гипотериоз
Здравствуйте, хотелось бы у вас узнать.
Около месяца назад я была несколько раз у психотерапевта, по причине того, что уже около года, переодически, у меня случаются " панические атаки".
Психотерапевт так же поставила диагноз - Депрессия.
И сказала, что возможно присутствует тревожное расстройство.
Вопрос заключается вот в чём, обязательно ли получать при всём этом помощь психотерапевта, психолога?
Или можно как-то выйти из этого состояния самому?
Около месяца назад я была несколько раз у психотерапевта, по причине того, что уже около года, переодически, у меня случаются " панические атаки".
Психотерапевт так же поставила диагноз - Депрессия.
И сказала, что возможно присутствует тревожное расстройство.
Вопрос заключается вот в чём, обязательно ли получать при всём этом помощь психотерапевта, психолога?
Или можно как-то выйти из этого состояния самому?
Похожие и рекомендуемые вопросы
Невроз, Депрессия, отравление После очень сильного стресса(из-за отравления, я очень...
Лиссофобия внезапно исчезла Я хотел бы уточнить один вопрос. Вот уже почти четыре...
Меня это очень пугает. Что это может быть? Меня долго беспокоили панич. Атаки и постоянное...
Невроз, панические атаки После длительного стресса, у меня начались сильные панические...
Тревожный невроз. Помощь У меня тревожный невроз с детства. Тревога проявляется в...
CРК на фоне депрессии У меня уже лет 20 проблемы с кишечником, после многих обследований...
Тревожная депрессия Я очень мнительная, тревожная, впечатлительная, отчасти сама такая...
Страх смерти присутствует всегда в голове, панические частые атаки После двух стрессов,...
Боюсь покончить с собой. Помогите Помогите разобраться, что со мной. Я стала бояться...
Совместимасть препоратов грандаксин и ленуксин В начале октября у меня случился приступ...
Сильная слабость, сонливость, депрессия Каждое утро я просыпаюсь уже очень уставшей,...
Нужно ли снижать высокое АД при ПА У меня очень часто бывают панические атаки которые...
Как мне избавиться? Я хочу избавиться от панических атак самостоятельно навсегда,...
Сильный стресс, возможно паранойя Доктор. У меня сейчас довольно стрессовый период...
Невроз, тревожное расстройство Здравствуй, у меня 10 лет стоит диагноз тревожное расстройство...
Устала очень от болезни У меня такая проблема, где-то 4 месяца я мучаюсь расстройством...
Депрессия и панические атаки Последнее время, примерно год, возникают приливы депрессии...
Тревожное расстройство психотерапия Я прошел несколько сеансов психотерапии. Пытаюсь...
Депрессия или что-то другое? Уважаемые доктора.
Постараюсь вкратце объяснить свою...
Тревожная депрессия Очень часто испытываю тревогу и страх. Последнее время стала очень...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Анастасия.
Самоизлечение от невроза бывает. Стоит человеку попасть в благоприятные жизненные условия. Но привычка реагировать на стрессы и неурядицы невротическим расстройством остается. Она зависит от воспитания в детстве, типа психо-физической конституции и характера.
Необходима внутренняя психологическая работа над собой. В одиночку справиться с неврозом оч сложно, т. к. человек находится внутри своего болезненного туннеля и не может взглянуть на проблему со стороны, срабатывают все новые и новые психологические защиты, вместо конструктивного способа реагирования на ситуации.
Вот именно это и стоит проработать со специалистом на очных или онлайн встречах.
Самоизлечение от невроза бывает. Стоит человеку попасть в благоприятные жизненные условия. Но привычка реагировать на стрессы и неурядицы невротическим расстройством остается. Она зависит от воспитания в детстве, типа психо-физической конституции и характера.
Необходима внутренняя психологическая работа над собой. В одиночку справиться с неврозом оч сложно, т. к. человек находится внутри своего болезненного туннеля и не может взглянуть на проблему со стороны, срабатывают все новые и новые психологические защиты, вместо конструктивного способа реагирования на ситуации.
Вот именно это и стоит проработать со специалистом на очных или онлайн встречах.
0