Крапивница от небольшой физ. Нагрузки или стресса

Здравствуйте, у меня такая проблема, я действующий спортсмен, занимаюсь лёгкой атлетикой, 3 недели назад на тренировке у меня появилась крапивница по всему телу, я алергик, но всегда это появлялось полинозом, через несколько дней после тренировки я заболел, у меня поднялась температура, врач поставил ОРВИ, болел я наверно чуть больше недели это было уже второе перенесеное заболевание за полтора месяца. Вот сегодня 04.04.2020 г состояние хорошее, но после любой небольшой физической нагрузки или просто стресса, когда я так понимаю у меня хоть чуть чуть выделяется пот, или мне становится жарко я покрываюсь сыпью, и повторяю такой реакции организма никогда не было, это буквально последние 3 недели, пару дней назад сдал общий анализ крови, а так же на Ig E, и на лямблиоз (результаты анализа прикреплю), последний раз сдавал на Ig E года 3 назад он был тоже высокий но не настолько, результат точно не могу сказать, но что то около 600. Имею аллергию на цветение полевых трав и деревьев, так же на некоторых домашних животных к примеру - кошек и собак. На некоторые продукты питания к примеру орехи, в 2017 проходил ОСИТ на полевые травы и деревья. Но крапивницы никогда не было. Пожалуйста помогите, дайте совет! За ранее спасибо!