0

Как выразить свои эмоции мужу и избежать конфликта

Спрашивает: Александра
Пол: Женский
Возраст: 23 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте.
Я чувствую себя подавлено. Нервно. Я занимаюсь учебой,8 часов в день. Мне нужно доучиться и устроиться на работу, чувствую большую ответственность. Если я не пишу мужу 2 часа, он огорчается и расстраивается. Каждая моя эмоция будет обсуждаться - почему и как я веду себя, что я слишком молчаливо или не так встретила его с работы. Он очень внимательный ко мне, и это приятно, но бывает давит, мне приходится много раз объяснять, что ВСЕ В ПОРЯДКЕ, ведь если что то не так, я всегда скажу прямо. Я стала беспокойной, молчаливые игры в спроси и угадай настроение, а когда я обычно вела себя, без угадываний и повышенной внимательности, он грустил, что я "невнимательна" к нему. Первый вопрос, когда он приходит - что делала, чем занималась, что смотрела, и если я что то забываю рассказать или не хочу мелочи обсуждать - он обижался, и меня очень нервировал этот вопрос, я не хотела отвечать из за егообид. Я пишу этот текст и не хочу в такой форме с ним делиться этими словами, хочу мягче выразить, но если я ему не скажу, что написала сюда, он посчитает это за то, что я от него что то скрываю. Это давит. Он берет мой телефон и ищет, что я смотрела, а если я гипотетически не захочу показывать телефон, он обидится. Иногда он просит меня не смотреть в свой, я соглашаюсь и спокойно жду, пока он закончит, но в мою сторону это не работает. Он заботиться обо мне, но обижается если я не принимаю заботу, когда мне не нужна, я чувствую себя ужасно. Например, когда я отказываюсь есть с его рук что то, хочу кушать в своем темпе и как мне комфортно, он огорчается. Меня раздражало, когда он называл меня (например сашуля) и он обижался, что я не принимаю его любовь, раз прошу не называть меня так и подобрать другое слово. Я ужасно себя чувствую, потому что каждый раз, когда я выражаю свое недовольство, даже в очень мягкой форме, это всегда конфликт, который тратит много моих нервов. Не знаю, как правильно выразить свои эмоции, чтобы меня поняли, не обиделись. Помогите, пожалуйста.
Категория: Психолог
Добавлен: 24 августа 2022 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Чувство вины Не знаю к психологу ли мне необходимо обратиться или нет, дело в том,...
Снится сон о скорой помощи. Мания скорой помощи Не знаю помогут ли мне тут советом...
Измена мужу У меня проблема, которую я прошу решить с вашей помощью. В общем я изменила...
Постоянная тревога и навязчивые мысли У меня постоянно присутствует чувство тревоги,...
Скандалы из- за свекрови Помогите, пожалуйста, донести до гражданского мужа, чтобы...
Как перестать быть жертвой? Ранее посещала несколько раз психолога, по семейным проблемам,...
Как впустить радость в душу Помогите пожалуйста разобраться. На данный момент нахожусь...
Чувства к другому человеку Я нахожусь в тяжелой ситуации и очень нужен выш совет и...
Развод или можно исправить ситуацию в семье? Прошу помочь мне разобраться в своей...
Моральное насилие Я замужем 7 лет. Есть пятилетний сын. Я очень хочу уйти от мужа,...
Измена или нет У меня оч неприятная ситуация. Началось, когда я была беременна, сейчас...
Потеря работы и самокопание Мне 27, потеряла работу. Работа была хорошая, высокооплачиваемая....
Подсел на БАКЛОФЕН, отекаю страшно Выпил баклофен облегчить отход от амфетамина, и...
Муж-эгоист или я просто его не понимаю? У меня такая проблема. Мы женаты уже 4,5 года....
Очень ревнивый муж Мы с моим мужем живем вместе почти 4 года. В браке 2,8 года. У...
Запуталась в себе Помогите мне, пожалуйста. Никогда не думала, что меня так будет...
Я потеряла себя! Я даже не знаю с чего начать. Я молодая мама, мне 19, а сыну 2 года....
Страх что меня отругают за сон Мне 27 лет, работаю в службе 112, график работы сутки...

3 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Соболь Андрей Аркадьевич
психолог 2022-08-24 12:09
Здравствуйте!

Самое верное - Вашему мужу поработать со специалистом-психотерапевтом или толковым психологом.

Такая работа должна помочь ему понизить свою тревожность и не навредить вашему браку.

Попробуйте поговорить с ним, найдите аргументы, которые позволят ему принять решение и начать такую работу.
0
Платная консультация
Александра 2022-08-24 13:58
Спасибо!
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос