Как вылечить алкоголизм и чем заменить антидепрессанты

Здравствуйте, я уже месяц не пью, или больше. Очень хочу бросить, так как страдала запоями. Причины моих запоев практически всегда не столько тяга, как переживания из за личной жизни, например, кто то бросил или без причины отвернулся. За этот год я уходила в запой раз 5, последнее время не могла выйти без нарколога, может быть, я бы и вышла, но родители поднимают такое и приходится вызывать, пью не больше недели, лёгкие напитки. Очень хочу бросить, знаю что это очень плохо и мешает жить, но в моем маленьком городе незнаю как, помогут ли регулярные встречи с наркологом онлайн или лично, помогут ли так называемые ушные капли, они дорого стоят в наркокогическом кабинете? Дело в том что алкоголь очень долго был частью моей жизни, и мне сложно кардинально поменять образ жизни, но у меня долгие ремиссии. И я могу долго не пить. Без антидепрессантов я очень тревожная и полна страхов, последние годы я принимала флуоксетин, он снимал это, но из за сильной потери массы тела, я перешла на амитриптилин, он почему то не помогает, пью 1 таблетку раз в день, почти месяц, мне продолжать его принимать или заменить чем то, то чем? Спасибо большое