0

Как сбросить вес, мне 14 вешу 65

Спрашивает: Екатерина
Пол: Женский
Возраст: 14 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, Как сбросить вес, мне 14 вешу 65, занимаюсь в зале но быстро набираю обратно вес, хочу довести вес до 55
Очень хочу всегда кушать и не получается себя сдерживать, пытаюсь есть только овсяную кашу и хлопья, все это на молоке. Что можно сделать чтобы сбавить аппетит и уменьшить желудок?
Категория: Диетолог
Добавлен: 16 декабря 2015 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Хочу быстро похудеть вешу 100 рост 189 Подскажите пожалуйста как быстро похудеть что...
Ужасно большой вес в 14 лет Меня зовут Таня, мне 14 лет. Мой рост 178см и вес 66 кг....
Хочу сбросить вес Доктор! Мне 12 лет и я хочу сбросить вес. Я в общем-то коротышка...
Как сбросить лишние кг Я за 9 месяцев похудела с 80 кг до 57. Рост 174. Но возникли...
Правильное питание Мне 19 лет, рост 178, вес 70, пару месяцев назад весила 74 кг,...
Поправляюсь после диеты Мне 19, рост 173, вес 73-74. Хочу похудеть до 55-60, пробовала...
Хочу сбросить вес Помогите пожалуйста, хочу скинуть вес но не получаеться! Вес 65кг...
Хочу сбросить вес Подскажите пожалуйста как мне сбросить вес? Мне 23 года до свадьбы...
Правильно ли я делаю, чтобы сбросить вес? Рост - 169 см, вес - 66 кг, основная проблема...
Вешу очень мало. Не комфортно себя чувствую У меня такая проблема. Мне 15 лет рост...
Можно ли так питаться Мой вес 113 кг рост 185. 31г. У меня пивной живот. Очень часто...
Препараты для снижения аппетита Я страдаю лишним весом, на данный момент вешу 80 кг...
Не могу сбросить вес Мне 25 лет, рост 170. Мой вес 84 кг, это просто беда. Во время...
Помогите похудеть Помогите пожалуйста сбросить 6-7 кг, я скинула уже 4 кг, но для...
Похудение, не могу сбросить вес. Помощь диетолога Хотелось бы получить совет от опытного...
Очень большой вес помогите сбросить Меня зовут Екатерина у меня проблема с весом....
Консультация по правильному питанию Можно ли получить какие то рекомендации по правильному...
Помогите сбросить вес У меня такая проблема. Никак не могу сбросить вес. Ем мало....
Как сбросить вес при панкреатите Как мне сбросить вес, до 10 кг, при росте 1,62, сейчас...
Хочу сбросить вес без вреда для здоровья У меня проблема - лишний вес при росте 187...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2015-12-17 21:22
Добрый день.
Вам хочется кушать, по очень простой причине, у вас в организме не хватает энергии, ее просто негде взять, попробуйте кушать побольше овощей и фруктов, обязательно белковые продукты, все маленькими порциями и часто, на занятиях постоянные перекуси, а вот овсяная каша а особенно хлопья пользы вам не принесут и обязательно вода перед едой по стакану.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос