0

Как правильно принимать Витамины и минералы?

Спрашивает: Тимофей
Пол: Мужской
Возраст: 36 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, помогите пожалуйста в правильном приёме витамин и минералов, я начал принимать витамины и минералы одной горстью, в эту горсть входит,

SANOFI Магний В6 (таблетки);

Nature's Plus, Цинк, 10 мг(таблетки);

Solgar, витамин D3 (холекальциферол), 250 мкг (10 000 МЕ) (капсулы);

Thorne Research, Пиколинат хрома, (капсулы);

Thorne Research, комплекс витаминов группы B №12, (капсулы).

Как правильно распределить их приём на весь день, ещё планирую добавить Омега-3 (капсулы).
Заранее Вам большое и человеческое спасибо!
Ниже есть 1 ответ и 20 похожих вопросов
Категория: Нутрициолог
Добавлен: 7 апреля 2021 года

Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос?

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь Вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 74 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского онколога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, липидолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 86.02% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Подскажите, как нам улучшить качество сайта

Похожие и рекомендуемые вопросы

Как правильно принимать витамины Подскажите, пожалуйста, правильно ли я препараты...
Как правильно принимать витамин Д3? Очень хотелось бы с вами проконсультироваться....
Как правильно принимать витамин Д Уважаемый доктор! В последнее время чувствую постоянную...
Витамины, как правильно принимать витамины Скажите пожалуйста, как правильно совмещать...
Витамины в зимний период Елена Владимировна! Подскажите пожалуйста: 1. В какой дозировке...
Как правильно принимать витамины Подскажите, можно ли таблетки мильгамму принимать...
Как правильно принимать витамин д Принимаю витамин д 1 раз в неделю по 112 капель...
Как правильно принимать витамины Сейчас закончила принимать противозачаточные таблетки...
Совместимость минералов и витаминов У меня гипотериоз 100 эутирокс принимаю, сах диабет...
Как правильно принимать витамины Елена Владимировна! Готовлюсь к ЭКО, прописали приём...
Витамин д как принимать Сдала витамин д у меня 7.88. Терапевт мне назначила принимать...
Витамины, разбор правильного приема Помогите, пожалуйста, разобраться как правильно...
Пропить витамины Подскажите пож-ста как правильно пропивать рыбий жир.? ребенку 5...
Как правильно принимать эутирокс при снижении ТТГ Мой диагноз 2хсторонний дифузноузловой...
Как правильно принимать эутирокс За ранее большое спасибо за заботу о людях. Пожалуйста...
Витамины и минералы совместимость , если принимать бады, такие как например витамины...
Сбой цикла 14 лет Уважаемая Елена Викторовна. У моей дочери (14 лет) сбой цикла. Гинеколог...
Как правильно принимать витамины циклодиатермия;) Подскажите мне пожалуйста, мне врач...
Как принимать витамины Ревит Сегодня в садике просили подписать согласие на приём...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Кущ Елена Владимировна
нутрициолог 2021-05-22 18:12
Добрый день.

SANOFI Магний В6 (таблетки) - с пометкой форте по 2 т 2раза в день;

Nature's Plus, Цинк, 10 мг(таблетки) - после еды, можно после завтрака

Solgar, витамин D3 (холекальциферол) -, 250 мкг (10 000 МЕ) (капсулы) - утром с едой

Thorne Research, Пиколинат хрома, (капсулы) - можно после еды (например в обед)

Thorne Research, комплекс витаминов группы B №12, (капсулы) - утром, можно с едой или после.

Омега-3 (капсулы) - с жирной пищей в любой прием.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос