0

Как правильно принимать Витамины и минералы?

Спрашивает: Тимофей
Пол: Мужской
Возраст: 36 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, помогите пожалуйста в правильном приёме витамин и минералов, я начал принимать витамины и минералы одной горстью, в эту горсть входит,

SANOFI Магний В6 (таблетки);

Nature's Plus, Цинк, 10 мг(таблетки);

Solgar, витамин D3 (холекальциферол), 250 мкг (10 000 МЕ) (капсулы);

Thorne Research, Пиколинат хрома, (капсулы);

Thorne Research, комплекс витаминов группы B №12, (капсулы).

Как правильно распределить их приём на весь день, ещё планирую добавить Омега-3 (капсулы).
Заранее Вам большое и человеческое спасибо!
Категория: Нутрициолог
Добавлен: 7 апреля 2021 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Как правильно принимать витамины Подскажите, пожалуйста, правильно ли я препараты...
Как правильно принимать витамин Д3? Очень хотелось бы с вами проконсультироваться....
Как правильно принимать витамин Д Уважаемый доктор! В последнее время чувствую постоянную...
Витамины, как правильно принимать витамины Скажите пожалуйста, как правильно совмещать...
Витамины в зимний период Елена Владимировна! Подскажите пожалуйста: 1. В какой дозировке...
Как правильно принимать витамины Подскажите, можно ли таблетки мильгамму принимать...
Как правильно принимать витамин д Принимаю витамин д 1 раз в неделю по 112 капель...
Как правильно принимать витамины Сейчас закончила принимать противозачаточные таблетки...
Совместимость минералов и витаминов У меня гипотериоз 100 эутирокс принимаю, сах диабет...
Как правильно принимать витамины Елена Владимировна! Готовлюсь к ЭКО, прописали приём...
Витамин д как принимать Сдала витамин д у меня 7.88. Терапевт мне назначила принимать...
Витамины, разбор правильного приема Помогите, пожалуйста, разобраться как правильно...
Пропить витамины Подскажите пож-ста как правильно пропивать рыбий жир.? ребенку 5...
Как правильно принимать эутирокс при снижении ТТГ Мой диагноз 2хсторонний дифузноузловой...
Как правильно принимать эутирокс За ранее большое спасибо за заботу о людях. Пожалуйста...
Витамины и минералы совместимость , если принимать бады, такие как например витамины...
Сбой цикла 14 лет Уважаемая Елена Викторовна. У моей дочери (14 лет) сбой цикла. Гинеколог...
Как правильно принимать витамины циклодиатермия;) Подскажите мне пожалуйста, мне врач...
Как принимать витамины Ревит Сегодня в садике просили подписать согласие на приём...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Кущ Елена Владимировна
нутрициолог 2021-05-22 18:12
Добрый день.

SANOFI Магний В6 (таблетки) - с пометкой форте по 2 т 2раза в день;

Nature's Plus, Цинк, 10 мг(таблетки) - после еды, можно после завтрака

Solgar, витамин D3 (холекальциферол) -, 250 мкг (10 000 МЕ) (капсулы) - утром с едой

Thorne Research, Пиколинат хрома, (капсулы) - можно после еды (например в обед)

Thorne Research, комплекс витаминов группы B №12, (капсулы) - утром, можно с едой или после.

Омега-3 (капсулы) - с жирной пищей в любой прием.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос