Изменение в груди

, Здравствуйте Доктор! Мне 30 лет. Стала ощущать не сильную тянущею боль с обеих сторон груди и возле соска. Решила провести само обследование. Что то нащупала в правой груди. Левая вроде нормальная. Температуры нет. Грудь не изменена. Почитала в интернете что это может быть и со слезами побежала делать Узи. Вот что мне оно показало: Кожные покровы, ареолы не изменены, сосок не втянут, молочные железы представлены жировой и железистой тканью, толщина железистой ткани в верхних наружных квадратных: справа-13 мм, слева 15 мм, млечные протоки не расширены, строма-отмечаются диффузные изменения за счет фиброза соединительно-тканных структур, Очаговые образования -не определяются, региональные лимфатические узлы не увеличены. Заключение: признаки диффузного фиброаденоматоза с преобладанием фиброзного компонента. Очень вас прошу объясните что это такое? Насколько серьезно? Я сейчас выхожу на работу. И неделю не смогу попасть к врачу. С нетерпением жду вашего ответа.