Истончение и выпадение волос после использования никотиновой кислоты

Здравствуйте,5 дней ежедневно пользовалась никотиновой кислотой и пошло небольшое выпадение, перестала ей пользоваться, присмотрелась и увидела что волосы у корней истончились и стали светлее, плюс появились просветы если зачесывать волосы, основной пробор оставался в норме вроде, потом решила попробовать розмариновый тоник чтобы исправить ситуацию но все стало хуже. Прекратила что либо втирать в кожу головы, выпадения не наблюдала. Прошло полторы недели и волосы у пробора основного как будто бы больше истончились, или меньше их стало, не могу понять, но на фотографиях все в норме выглядит вроде, может быть накручиваю себя. Обычно при мытье выпадает волосин 5 наверное не больше, сегодня выпало в раза 2 больше. Помогите пожалуйста я не знаю что делать и восстановятся ли волосы если подключить витамины и питание, густота волос была до этого в норме, просто хотелось более быстрый рост