Исследования кишечника, посоветуйте!

Здравствуйте, уважаемый доктор!
Очень нужно мнение специалиста. Вопрос такой, стоит ли при такой симптоматике проходить колоноскопию, возможно есть более щадящие методы. Жалобы такие:
- Заключение ФГС 2 месяца назад: Гэрб, рефлекс эзофагит. Джвп. Гипераластический гастит, обострение. Это все лечу. Гэрб появился после ковида, его перенесла в ноябре, как выяснилось (только по антителам).
Сколько себя помню, всегда ноет левый бок, ближе к рёбрам. Гинекологию исключали, когда проверялась. Сильной и острой боли нет. Стул, в основном, жёсткий. Очень часто пропиваю слабительное, в основном Дюфалак (так как нажила проблемы по Проктологии). Вздутие постоянное.
Могу в туалет не ходить пару дней. Часто стало, через день. Хожу всегда сложно, приходится напрягаться, тужится. Из-за этого, наверное и с проктологией мучаюсь 3 года. Проктолог говорит, что прежде чем решаться на операцию, нужно понять причину поведения кишечника. Чем дольше не хожу в туалет, тем сильнее ноет левый бок.
Гастроэнтеролог назначал только лечение желудка. Про проверку кишечника ничего не сказал. Прописал колофорт, сейчас пью.
Скажите, пожалуйста, нужно ли проверить кишечник? Может есть какие-то исследования, проще колоноскопии, очень боюсь, даже под седацией.
Пожалуйста, посоветуйте, что возможно предпреняиь в моем случае. Волнуюсь очень, что что-то затяну.
Мне сейчас 32 года.
Заранее спасибо!