Хронический цистит, хронический пилонефрит. Рецедивы

Здравствуйте, у меня возникла такая проблема. Сейчас нет возможности пойти на приём к врачу. У меня хронический цистит и хронический пилонефрит. Начала принимать антибиотик панцеф (7 таб), канефрон, пью клюквенный морс, прибиотики. Панцеф пила при лечение цистита, пила часто. У меня постоянно рецедивы, даже в летнее время. В год раз 6 болею, при том болят сильно почки.
В этом месяце начала пить панцеф, пропила 4 таблетки, улучшений нет. Я решила поменять его сразу же на другой антибиотик - Амосиклав 2х- по 875 мг. Пью его его 3 день (2 раза в день с 12 часовым перерывом между приёмами, как в инструкции прописано). Улучшения были в первый день. Сейчас стало ещё хуже. Цистит участился, болят почки, ночью постоянно меняю положение тела, т. к невозможно лежать в одном положении. Замучил также специфический запах мочи, особенно после туалета. Гигиена соблюдаются мною 2 раза в день.
Вопрос:
1. Подскажите пожалуйста, какой мне пропить антибиотик (заменить), что бы помог мне в данной проблеме (а конкретнее с хроническим циститом).
2. Чем пролечиться, чтоб рецидивов не было так часто.
Я соблюдаю диету (не ем острое, консервацию, меньше соли и кислоты в фруктах.) Стараюсь не перехлождаться.
Заранее спасибо).