Хронический тонзиллит. Психосоматика

Здравствуйте, в 2019 году в августе месяца после отдыха на море, начало болеть под челюстью, прошла обследование: узи шеи, миндалин, щитовидку, кт носовых пазух и ушей, анализы крови. В рез-те: хронический тонзиллит, увеличение лимфоузлов, без повыш. Температуры. Промывала миндалин, лечила, назначала антибиотики. Под челюстью все равно болело. В детстве и подростковом возрасте горло болело частенько, но высокая темпа была редко, гланды советовали вырезать ещё в лет 15.
В 2020 в январе сделала криодеструкцию миндалин, ангины не беспокоили. Теперь часто беспокоит першение в горле без боли, желание "прокашляться" немного, буд-то там в глотке скапливается слизь, нарушил я сон, постоянные стрессы из-за горла. (Першение начинает сильно беспокоить на ночь, днем очень редко). Пью успокоительное, иногда на ночь диазолин и Серрату, врач иногда назначает, что бы снять отёк. Фото горла прикрепила.
Мой Лор говорит, что нужно было хирург путем вырезать миндалины, а я теперь думаю, что и вовсе не нужно было их трогать.
Еще мой Лор колол мне Алое к небную дужку, что бы убрать сухость.
Кажется, что уже ничего не помогает. Оно не болит, но постоянно дискомфорт, сухость, дерет, чувство комка слюны что-ли в глотке, во время еды тоже.
Благодарю за ответ