Хроническая крапивница

Здравствуйте, с 2008 года болею хронической крапивницей. Диагноз поставил аллерголог в областной больнице. Острая форма - сильные высыпания на коже в виде больших зудящих пятен появляются раз в несколько лет. После 2008 года были ещё в 2012, и вот теперь буквально на днях снова высыпали. Обычно помогал цетрин (зиртек в каплях), но при последнем высыпании не очень эффективен, пришлось вызывать скорую помощь, те поставили дексаметозон в ампулах в вену и супрастин в мышцу. В больницу класть отказались, сказали всё что можем сделать - это капельница физраствор и дексаметозон. Вчера сдали анализы в лаборатории на аллергены, сегодня пришли результаты: Иммуноглобулины класса E (IgE), общие 165 МЕ/мл завышенной значение и белок яичный 0.17 МЕ/мл. Как правильно лечить крапивницу и что делать для уменьшения сыпи на теле? Сейчас уже 3-ий день сижу на диете, ем кашу геркулесовую на воде и пью Полисорб-ПМ. Спасибо